Spis treści
show
Składniki
- 150 g Jogurt naturalny
- 1 kawałek Jogurt truskawkowy Actimel, ok. 75ml
- 2 tbsp Syrop z kwiatów czarnego bzu od Monin
- 1 tbsp Sok limonkowy
- 1 łodyga Mennica
- 1 szczypta Mielona wanilia bourbon
- Kostki lodu do podania
Instrukcje
- Zerwij liście mięty i pokrój je na małe kawałki. Wszystkie składniki drobno zmiksuj. Podane składniki wystarczą do przygotowania kieliszka koktajlowego. Jeśli chcesz, dodaj trochę więcej gazowanej wody mineralnej. Podawać z kruszonymi kostkami lodu. W razie potrzeby udekoruj miętą.
- Na dwie szklanki wystarczy podwoić ilość, ale zwiększyć ilość syropu z kwiatu czarnego bzu tylko do 3 łyżek.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 47kcalWęglowodany: 4.4gBiałko: 3.1gGruby: 1.4g