Najlepsza mąka do naleśników lub babeczek: 4 kryteria wyboru

Mąka to strategicznie ważny produkt, którego nie może zabraknąć w kuchennej szafce każdej gospodyni domowej. Można go wykorzystać do zrobienia naleśników lub wypieku chleba, jeśli nie masz go w sklepach.

Jak rozpoznać mąkę najwyższej jakości – odmiany

W sprzedaży zobaczysz tylko cztery rodzaje mąk do pieczenia:

  • Odmiany „Extra” i „Superior” – produkowane z drobnego przemiału rafinowanego ziarna, kolor – śnieżnobiały, nadają się do ciastek i słodkich babeczek.
  • „Pierwszy” – grube mielenie z cząstkami łusek ziaren, taka mąka nadaje się do naleśników i niesłodzonych wypieków.
  • „Drugi” gatunek – mąka koloru szarego, otrzymywana ze zmielenia pełnego ziarna, zawiera najwięcej składników odżywczych, nadaje się także do wypieku chleba i ciasta na pizzę, a także do przygotowania klusek i klusek.
  • „Ogólnego przeznaczenia” – używany najczęściej tylko w produkcji, oznaczony jako „M” – pszenica miękka i „MK” – pszenica miękka przemiał gruby.

Ważna uwaga: mąka najwyższej jakości, wbrew powszechnemu przekonaniu, nie niesie ze sobą żadnych korzyści – powstaje z części ziarna, która ma bardzo mało witamin, ale za to dużo skrobi.

Jaka jest najlepsza mąka i jak ją wybrać w sklepie

Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na próżno i chcesz kupić produkt wysokiej jakości, postępuj zgodnie z czterema ważnymi wskazówkami:

  • Kupuj mąkę w opakowaniach papierowych lub kartonowych;
  • Jeśli ściśniesz opakowanie, mąka w środku stanie się lekko chrupiąca, co jest oznaką produktu wysokiej jakości;
  • Waga podana na opakowaniu odpowiada wadze rzeczywistej;
  • maksymalny okres przydatności mąki wynosi 6 miesięcy.

Szczególnie interesujący jest ostatni punkt – jeśli producent wskazuje, że mąkę można przechowywać dłużej niż rok, oznacza to, że dodano do niej konserwanty. Wiele gospodyń domowych kupuje mąkę „na zapas” i przechowuje ją latami. Jeśli zrobisz to samo, przydatna będzie wiedza, jak prawidłowo przechowywać mąkę, aby nie została zaatakowana przez szkodniki.

Jak ustalić, czy mąka jest wystarczająco dobra w domu

Aby mieć pewność, że kupiłeś produkt wysokiej jakości, wlej mąkę na stół i sprawdź konsystencję. Mąka powinna być jednorodna, bez większych plamek i obcych dodatków. Następnie spróbuj rozetrzeć go między palcami – produkt wysokiej jakości jest skrzypiący i kruchy. Jeśli mąka zwinie się w grudkę, oznacza to, że jest wilgotna. Jak rozpoznać mąkę premium – odmiany
W sprzedaży zobaczysz tylko cztery rodzaje mąk do pieczenia:

  • Odmiany „Extra” i „Superior” – produkowane z drobnego przemiału rafinowanego ziarna, kolor – śnieżnobiały, nadają się do ciastek i słodkich babeczek.
  • „Pierwszy” – grube mielenie z cząstkami łusek ziaren, taka mąka nadaje się do naleśników i niesłodzonych wypieków.
  • „Drugi” gatunek – mąka koloru szarego, otrzymywana ze zmielenia pełnego ziarna, zawiera najwięcej składników odżywczych, a także nadaje się do wypieku chleba, ciasta na pizzę, a także do przygotowania klusek i klusek.
  • „Ogólnego przeznaczenia” – używany najczęściej tylko w produkcji, oznaczony jako „M” – pszenica miękka i „MK” – pszenica miękka przemiał gruby.

Ważna uwaga: mąka najwyższej jakości, wbrew powszechnemu przekonaniu, nie niesie ze sobą żadnych korzyści – powstaje z części ziarna, która ma bardzo mało witamin, ale za to dużo skrobi.

Jaka jest najlepsza mąka i jak ją wybrać w sklepie

Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na próżno i chcesz kupić produkt wysokiej jakości, postępuj zgodnie z czterema ważnymi wskazówkami:

  • Kupuj mąkę w opakowaniach papierowych lub kartonowych;
  • Jeśli ściśniesz opakowanie, mąka w środku stanie się lekko chrupiąca, co jest oznaką produktu wysokiej jakości;
  • Waga podana na opakowaniu odpowiada wadze rzeczywistej;
  • maksymalny okres przydatności mąki wynosi 6 miesięcy.

Szczególnie interesujący jest ostatni punkt – jeśli producent wskazuje, że mąkę można przechowywać dłużej niż rok, oznacza to, że dodano do niej konserwanty. Wiele gospodyń domowych kupuje mąkę „na zapas” i przechowuje ją latami. Jeśli zrobisz to samo, przydatna będzie wiedza, jak prawidłowo przechowywać mąkę, aby nie została zaatakowana przez szkodniki.

Jak ustalić, czy mąka jest wystarczająco dobra w domu

Aby mieć pewność, że kupiłeś produkt wysokiej jakości, wlej mąkę na stół i sprawdź konsystencję. Mąka powinna być jednorodna, bez większych plamek i obcych dodatków. Następnie spróbuj rozetrzeć go między palcami – produkt wysokiej jakości jest skrzypiący i kruchy. Jeśli mąka zwinie się w grudkę, oznacza to, że jest wilgotna.

Można też spróbować mąki – powinna być neutralna. Jeśli poczujesz gorycz lub zapach stęchlizny, lepiej wyrzucić taką mąkę i jej nie jeść. Niektóre gospodynie domowe rozcieńczają niewielką ilość mąki wodą w stosunku 1:1. Jeśli mąka pozostaje biała i na dnie pojemnika nie tworzy się osad, oznacza to, że produkt jest dobrej jakości.

Zdjęcie awatara

Scenariusz Emmę Miller

Jestem zarejestrowanym dietetykiem i prowadzę prywatną praktykę żywieniową, w której udzielam pacjentom indywidualnych porad żywieniowych. Specjalizuję się w zapobieganiu / leczeniu chorób przewlekłych, żywieniu wegańskim / wegetariańskim, żywieniu prenatalnym / poporodowym, coachingu odnowy biologicznej, terapii żywienia medycznego i kontroli wagi.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

5 oznak dojrzałego i słodkiego melona: sprawdź przed zakupem

Jak ugotować buraki w 20 minut: tajemnice i wskazówki