Emma Miller
5 produktów, których nie powinieneś jeść
Spożywanie niektórych rodzajów pokarmów może być niezwykle, niezwykle szkodliwe dla organizmu – wywołuje alergie, upośledza pracę przewodu pokarmowego, „uderza” w układ sercowo-naczyniowy. Jest co najmniej 5 produktów, których nie powinieneś jeść codziennie.
Grillowane mięso
Mięso grillowane gromadzi substancje – aminy, które prowadzą do rozwoju różnego rodzaju nowotworów, czasem dość nieprzyjemnych. Jednak zdaniem dietetyków inne metody gotowania mięsa nie są tak niebezpieczne.
Wędzona ryba
Niestety, proces ten rzadko niszczy wszystkie 100% szkodliwych mikroorganizmów (przynajmniej procent, a nawet pół procent przedostaje się). A jeśli warunki palenia nie zostaną spełnione, może to nawet spowodować atak robaków na organizm.
Co więcej, wędzone ryby zawsze zawierają dużo substancji rakotwórczych. Zwłaszcza jeśli palenie jest gorące. Faktem jest, że pod wpływem temperatury substancje rakotwórcze łatwo przedostają się do ryb.
Kolejnym przeciwwskazaniem do wędzonych ryb są problemy z nerkami lub sercem (sól, której w takim produkcie jest dużo, zawsze pogłębia tego rodzaju patologię).
Tuńczyk
Problem w tym, że tuńczyk to ryba, która bardzo szybko akumuluje rtęć z otoczenia. Dlatego ciągłe spożywanie tego produktu poważnie zwiększa ryzyko zawału serca, ogólnie pogarsza problemy z układem sercowo-naczyniowym, a także prowokuje funkcje sensoryczne organizmu.
Grzyb
To bardzo ciężkie jedzenie. Nawet w zwykłym formacie trawienie zajmuje dużo czasu ze względu na wysoką zawartość chityny. Grzyby spowalniają także wydzielanie soku żołądkowego. Dlatego osoby cierpiące na dolegliwości żołądkowe powinny je spożywać ostrożnie.
Olej kokosowy
Tłuszcze nasycone zawierają trójglicerydy. Substancje te obniżają poziom cholesterolu całkowitego w organizmie. I oczywiście regularnie prowadzą do poważnych zmian w organizmie – niedoboru witamin lub braku równowagi hormonalnej.
Czego nie jeść i jakich pokarmów nie mieszać
Ser + Pomidor
Kwasy „pomidorowe” reagują chemicznie z wapniem zawartym w białym serze. W związku z tym tworzy bardzo specyficzne złogi w stawach. Regularne spożywanie takich produktów często prowadzi do silnych bólów stawów.
Ryba + mleko
Mleko blokuje produkcję soku żołądkowego, który jest niezbędny do trawienia ryb. Dlatego jeśli jesz ryby i pijesz mleko, masz gwarancję niestrawności i bólu brzucha.
Kawa + chleb żytni
Kawa zakłóca normalne wchłanianie składników odżywczych zawartych w pieczywie. Kofeina blokuje także wchłanianie wapnia i innych pierwiastków śladowych. Dlatego lepiej nie ryzykować i nie jeść kanapki z filiżanką kawy. Organizm niewiele na tym skorzysta.
