in

Tarta z koprem, jabłkiem i cebulą

5 od 7 głosów
Czas przygotowania 1 godzina 30 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Czas odpoczynku 40 minuty
Całkowity czas 2 godzin 30 minuty
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 4 ludzie
Kalorii 247 kcal

Składniki
 

  • 350 g Mąka orkiszowa typ 630
  • 1 łyżeczka Sól
  • 1 łyżeczka Cukier
  • 7 g Suche drożdże
  • 5 tbsp Olej rzepakowy
  • 1 rozmiar Cebulki kopru włoskiego z zielonym
  • 1 średniego rozmiaru Czerwone jabłko
  • 4 kawałek czerwone cebule
  • 0,5 wiązka Posiekana pietruszka
  • 200 g Creme fraiche z ziołami
  • 1 łyżeczka Musztarda
  • 1 łyżeczka kminek
  • Sól i pieprz

Instrukcje
 

  • Ciasto drożdżowe: w misce wymieszaj mąkę, sól i cukier. Zrób dołek, dodaj drożdże i wymieszaj z letnią wodą (200 ml). Dodać 3 łyżki oleju rzepakowego i zagnieść wszystko na gładkie ciasto. Uformuj kulę, przykryj i odstaw do wyrośnięcia w ciepłe miejsce na 30 minut.
  • W międzyczasie umyj i oczyść koper włoski, odłóż warzywa na bok. Bulwę kopru włoskiego przekrój na pół, odetnij łodygę w kształcie klina. Połówki kopru włoskiego pokroić w cienkie plasterki. Obierz cebulę i pokrój w cienkie pierścienie. Jabłko myjemy, dzielimy na ćwiartki, wydrążamy gniazda nasienne i kroimy w cienkie plasterki.
  • Na patelni rozgrzej pozostały olej rzepakowy (2 łyżki), podsmaż na nim koper włoski i cebulę, od czasu do czasu przewracając. Po 5 minutach dodać plasterki jabłka, chwilę podsmażyć. Doprawić solą i pieprzem. Odłóż mieszankę na bok, pozwól trochę ostygnąć. Wymieszać z pietruszką.
  • Ciasto ponownie zagnieść, rozwałkować na posypanym mąką blacie na wielkość blachy. Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia. Wymieszaj śmietankę fraiche z musztardą. Na cieście rozsmaruj 100 g. Na wierzch posmaruj mieszanką warzywną i posyp resztą creme fraiche (100 g). Posypujemy kminkiem i odstawiamy do wyrośnięcia na kolejne 10 minut.
  • Rozgrzej piekarnik do 220 stopni (piekarnik z termoobiegiem 200 stopni). Piecz ciasto na najniższej półce przez około 20-25 minut. Wyjmij z piekarnika i podawaj udekorowany zieleniną kopru włoskiego.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 247kcalWęglowodany: 27.9gBiałko: 4.9gGruby: 12.9g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Kurczak w Sezamie

Patelnia Grzybowa