John Myers
Spis treści
show
Składniki
- 250 g Spaghetti na widelec
- 250 g Gotowana szynka
- 2 Korniszony
- 1 czerwona papryka
- 1 Żółta papryka
- 3 Pomidory
- 1 Posiekana cebula
- 1 Kubek jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka Sok z cytryny
- 1 łyżeczka Ocet winny
- 1 tbsp Oliwa z oliwek
- biały pieprz
- 1 paczka Głęboko mrożone 8 ziół
Instrukcje
- Makaron gotujemy w osolonej wodzie przez 12 minut, aż będzie al dente. Szynkę pokroić w paski, ogórek kiszony pokroić w cienkie plasterki, a paprykę w cienkie plasterki. Osiem pomidorów i posiekaj cebulę na małe kawałki. Wszystkie składniki umieścić w misce i wymieszać. Na marynatę wymieszaj jogurt, sok z cytryny i ocet. Dopraw solą i pieprzem, dodaj olej i mieszaj z ziołami, aż się rozmrożą. Polać sałatkę i luźno wymieszać. Przykryj i odstaw do lodówki na 60 minut.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 261kcalWęglowodany: 32.6gBiałko: 14.5gGruby: 7.9g
