in przepisy

Kulki Energii: Czekoladowa Pomarańcza

by John Myers Czerwiec 27, 2021, 3: 25 pm

5 od 4 głosów

Czas przygotowania 15

Całkowity czas 15

Kurs Obiad

Kuchnia europejski

Porcje ludzie

Kalorii 387 kcal

Spis treści show

Składniki

150 g Orzechy laskowe
100 g Owsianka
220 g Pitted soft dates
2 tbsp Surowy kakaowy proszek
3 krople Natural orange oil
1 msp Cynamon
30 g Wiórki kokosowe
5 tbsp Sok pomarańczowy

Instrukcje

Finely grind the hazelnuts and oat flakes in a blender. Add the dates and mix until finely crumbly. Add the remaining ingredients and work everything into a sticky mass.
Roll into walnut-sized balls with your hands and roll in additional desiccated coconut if you like. Store in the refrigerator.

Przepis na przypinki Drukuj przepis

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 387kcalWęglowodany: 21.1gBiałko: 9.8gGruby: 29.6g

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.