John Myers
Spis treści
show
Składniki
- 1 kg Mięso mielone pół na pół
- 125 gr Breadcrumbs
- 2 Ząbki czosnku sprasowane
- 5 Jajka
- Sól, pieprz i curry w proszku
- 2 Pokrojona w kostkę cebula
- Po jednej papryce pokrojonej w kostkę w kolorze czerwonym, zielonym i żółtym
- 1 Czy Krojone pieczarki
- 1 szkło Oliwki czarne bez pestek
- 1 Czy Kukurydza
- 1 szkło Sos cygański
- 1 Puchar Kremy
Instrukcje
- Mięso mielone z jajkiem, pokrojoną w kostkę cebulą, bułką tartą, kukurydzą, pieczarkami i pokrojoną w kostkę papryką
- Doprawiamy solą, pieprzem, curry i czosnkiem.
- Napełnij ciasto mięsem mielonym na patelnię przygotowaną z tłuszczem i bułką tartą i piecz w temperaturze 200 ° przez około 1 godzinę.
- Na sos zagotować 1 szklankę sosu cygańskiego z 200 ml śmietany.
- Gotowe ciasto pokroić na kawałki i podawać z sosem cygańskim.
- Do tego pasują frytki i pyszna sałatka.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 61kcalWęglowodany: 0.7gBiałko: 0.5gGruby: 6.3g
