in

Panierowane Roladki z Szynką Szparagową

5 od 5 głosów
Całkowity czas 40 minuty
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 4 ludzie
Kalorii 132 kcal

Składniki
 

do kąpieli:

  • 8 Dyski Szynka z łopatki wieprzowej
  • 2 Szt. Jajka rolników
  • 4 tbsp Mąka
  • 5 tbsp Breadcrumbs
  • 1 szczypta Pieprz z młynka
  • 4 tbsp Olej rzepakowy
  • 200 g Ziołowy serek śmietankowy
  • 50 ml Kremy

Instrukcje
 

  • Odciąć zdrewniałe końcówki szparagów, obrać szparagi i ugotować al dente w osolonej wodzie z odrobiną białego wina i szczyptą cukru. (Zachowałem bulion i obierki ze szparagów na zupę). Odcedź szparagi i pozwól im trochę ostygnąć. W międzyczasie zdejmij skórkę z szynki i umieść mąkę, jajka i bułkę tartą na dużych talerzach. Jajka zalać 2 łyżkami letniej wody i szczyptą pieprzu. W przypadku dipu ubij ser śmietankowy ze śmietaną (lub creme fine).
  • 2-3 Obtoczyć szparagi w szynce, najpierw obtoczyć w mące, potem w jajku i bułce tartej. Smażymy je na rozgrzanym oleju przez ok. 6-8 minut z każdej strony, aż będą złotobrązowe. Były też ziemniaki w mundurkach i dip z serka śmietankowego. Z reszty szparagów zrobiłam zupę. (patrz następny przepis)

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 132kcalWęglowodany: 12.7gBiałko: 4.5gGruby: 7g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Schabemett Klopsiki Z Karmelizowaną Marchewką

Klopsik La Marx