in

Pierś z Kurczaka w Ajvar Bed and Sheer Cheese

5 od 6 głosów
Całkowity czas 30 minuty
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 3 ludzie
Kalorii 442 kcal

Składniki
 

  • 3 Filety z piersi kurczaka
  • 2 tbsp Olej z orzechów
  • Sól pieprz
  • 2 Posiekana cebula
  • 1 Solony czosnek
  • 2 Czerwona papryka pokrojona w kostkę
  • 200 g Owczy ser pokruszony
  • 1 łyżeczka Przyprawa do sera owczego

Instrukcje
 

  • Filety z piersi kurczaka umyj i osusz. Na patelni rozgrzej olej arachidowy i smaż filety po 2 minuty z każdej strony. Mięso ułożyć na talerzu, doprawić z obu stron solą i pieprzem, przykryć folią aluminiową. Na rozgrzany tłuszcz włóż cebulę, czosnek i paprykę, podsmaż, a następnie dodaj szklankę ajvaru. Do naczynia żaroodpornego wlać 2/3 masy ajvarowej, na wierzchu ułożyć filety z piersi kurczaka i polać pozostałym ajvarem. Pokruszyć na to ser owczy i obficie posypać przyprawą do sera owczego. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 170°C przez około 15-20 minut.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 442kcalWęglowodany: 0.1gGruby: 50g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Zdjęcie awatara

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Orzechowy Sos Chili Czosnkowy

Kuchnia Zupy: Pikantny Kurczak