Spis treści
show
Składniki
- 1,5 kg Gotowana wołowina
- 0,5 kg Szpik kostny
- 1 kg Zupa warzywna
- 1 wiązka Pietruszka chrupiąca świeża
- 1 Szt. Papryka
- 2 Szt. Świeża cebula
- 1 tbsp Ziarna czarnego pieprzu
- Sól
- Smalec
- Woda
Instrukcje
„Gerichte-Geschichte”
- Zupa energetyczna to popularna jesienią i zimą zupa ze smażonymi ziemniakami, knedlami z kaszy manny, knedlami serowymi, kluskami zupowymi i wołowiną jako depozytem. Ponadto przygotowywana jest wspaniała gotowana wołowina, którą je się klasycznie lub podaje jako kwaśną wołowinę. Używamy resztek zupy, ponownie zredukowanych, a następnie zamrożonych jako nasze domowe kostki zupy lub wywar.
przygotowanie
- Podgrzej smalec w garnku i usmaż ze wszystkich stron kości długie i gotowaną wołowinę.
- Zalej go 2-3 litrami wody i gotuj na wolnym ogniu. Raz za razem zmyj piankę proteinową małym sitkiem.
- Jeśli nie ma już piany, dodaj warzywa do zupy (1-1.5 kg marchewki, selera, pasternaka i pietruszki) oraz pozostałe składniki.
- Gotuj na wolnym ogniu przez 2-3 godziny i dolewaj wody.
- Wyjmij mięso z zupy, klaruj zupę przez sito.
typ
- Warzywa zupowe, takie jak marchew, które są spożywane jako wypełniacz, dodają tylko ostatnie 20 minut do gotującej się zupy.
Porada gotowana wołowina
- Ugotowaną wołowinę pokrój w plastry i podawaj z bułką tartą, gotowanymi ziemniakami i piklami.
Przygotowanie kostek zupy
- Zmniejsz consommé, a następnie zamroź w saszetkach z kostkami lodu, aby mieć własną kostkę zupy.
Zużywa
- Zupę ponownie zagotuj z klarowanym mięsem, aby uzyskać consommé lub consommé podwójne.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 88kcalWęglowodany: 2.2gBiałko: 15.1gGruby: 2g