Spaghetti Aglio Olio

by John Myers Lipiec 11, 2021, 7: 21 pm

5 od 5 głosów

Całkowity czas 30

Kurs Obiad

Kuchnia europejski

Porcje ludzie

Kalorii 420 kcal

Spis treści show

Składniki

400 g Spaghetti
Sól
5 Ząbki czosnku
2 Papryka chili
0,5 wiązka Pietruszka
60 ml Oliwa z oliwek
Pieprz z młynka

Instrukcje

Ugotuj spaghetti w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Obierz i grubo posiekaj ząbki czosnku. Połówki, rdzeń i pokrój papryczki chilli na małe paski. Pokrój pietruszkę w małe paski.
Powoli rozgrzej olej na patelni i smaż na nim paski chilli przez około 2 minuty. Dodaj czosnek i smaż przez około 1 minutę.
Odsącz spaghetti na sicie i dodaj do garnka. Wszystko dobrze wymieszaj, dopraw solą i pieprzem. Rozłóż spaghetti na talerzach i podawaj posypane natką pietruszki.

Przepis na przypinki Drukuj przepis

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 420kcalWęglowodany: 59.4gBiałko: 11.4gGruby: 15.1g

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.