Spis treści
show
Składniki
Sosy
- 1 paczka Makaron ryżowy
- 1 Szt. Marchew
- 0,5 Szt. Ogórek
- 250 g Pierś z kurczaka
- 4 liść Sałata Batawia
- Świeża kolendra
- Mennica
- 4 tbsp Sos Hoisin
- 4 tbsp Sos sojowy
- 2 tbsp Orzeszki ziemne
Instrukcje
- Obierz i zetrzyj marchewkę. Ogórka również obrać i drobno posiekać. Wlej sosy do osobnej miski i dobrze zwilż papier ryżowy. Każdą roladę układać warstwami w następujący sposób: najpierw liść sałaty, potem trochę makaronu, marchewka, ogórek. Kurczaka kroimy w drobną kostkę i podsmażamy na patelni. A także wczuć się w rolę. Uwaga: Rolki łatwo pękają, więc lepiej zrolować o jedną więcej niż zapakować za dużo. Na koniec udekoruj kilkoma listkami kolendry i mięty. Najlepszym sposobem na zwijanie jest rozpoczęcie od dołu (wszystko dobrze ściśnij) i przewracanie stron w połowie. Klejenie zwykle robi wszystko samo.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 140kcalWęglowodany: 4.4gBiałko: 16.3gGruby: 6.3g