John Myers
Spis treści
show
Składniki
- 4 kawałek Marchewki krótko krojone
- 3 rozmiar Pokrojona w kostkę cebula
- 1 strzał Oliwa z oliwek
- 1 paczka Przesiane pomidory
- Ser wegański
- Spaghetti z pszenicy durum
- Sól i pieprz
- Syrop ryżowy
- Ocet jabłkowy lub sok z cytryny
Instrukcje
- W urządzeniu Genius pokroiłem marchewki i cebulę na małe kawałki.
- Na patelni podsmaż paluszki marchewkowe z odrobiną oliwy z oliwek. Następnie dodajemy pokrojoną w drobną kostkę cebulę i wszystko razem dusimy.
- Teraz dodajemy puszkę całych pomidorów, doprawiamy solą i pieprzem, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na wolnym ogniu dobre 10 minut. Zaokrąglić odrobiną syropu ryżowego i kilkoma kroplami octu jabłkowego lub soku z cytryny.
- Spaghetti należy ugotować al dente, odcedzić i podawać na talerzach, posypać serem warzywnym i polać sosem.... mmmmhhhhhh uwielbiam to danie 🙂
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 91kcalWęglowodany: 0.3gBiałko: 0.1gGruby: 10g
