John Myers
کړی
show
د جدي
- 300 g د غنمو اوړو ډول 405
- 300 g د غنمو اوړو ډول 1050
- 1 پټه د تورار بیکینګ پوډر
- 200 g دوګر
- 300 g د پنبې بوره
- 4 د هګیو اندازه M
- 1 کپ د انګورو غوړ
- 5 ټوپونه لنده ارونیا بیری
- 6 ټوپونه د کوکو پوډر لږ غوړ شوی
- 5 ټوپونه پوف شوی امارانت
- د غوړ پخول
- پوډر بوره
- چاکلیټ نسواري شراب
لارښوونه:
- اوړه د بیکینګ پوډر سره مخلوط کړئ.
- مستې د بورې سره مخلوط کړئ ترڅو منحل شي. اوړه، غوړ او هګۍ اضافه کړئ او مخلوط کړئ. د کوکو پوډر، د ارونیا بیری او امارانت اضافه کړئ او په ټوخه کې کار وکړئ.
- په یو غوړ شوي پسرلي پین کې واچوئ او په 180 ° پورته او لاندې تودوخه د شاوخوا 45 دقیقو لپاره پخه کړئ.
- پریږدئ چې کیک په بشپړه توګه یخ شي او د پوډر بوره سره وویشئ. د خدمت کولو دمخه، په کیک باندې یو څه چاکلیټ لیکور واچوئ.
- د تېلو پیاله د مستو جامو په څیر وه.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 366کالیکاربوهایډریټ: 69.3gپروټین: 9.3gغوښه: 5.4g
