کړی
show
د جدي
- 500 g ډوډۍ
- 100 g د بورې
- 75 g خټکی کوچ
- 1 د هګۍ
- 1 دهګۍ سپین
- 150 ml شیدې ګرمې
- 1 مکعب تازه خمیر
- 1 د هګۍ ژیړ د لږ شیدو سره د برش کولو لپاره مخلوط کړئ
لارښوونه:
- شیدې ګرمې کړئ او خمیر یې په کې منحل کړئ (که تاسو وچ خمیر وکاروئ، د دوی 2 کڅوړې). د شیدو او خمیر مخلوط د غوړ شوي مکھن، بوره، هګۍ او هګۍ سپین سره مخلوط کړئ او ورو ورو په اوړه کې کار وکړئ تر هغه چې تاسو نرم، نرم کڅوړه ولرئ. ټوخه پوښ کړئ او پریږدئ چې د 30-45 دقیقو لپاره آرام کړئ. یو یا دوه بیکینګ شیټونه د پارچمینټ کاغذ سره وصل کړئ او تنور تر 175 درجو (160 درجې) پورې ګرم کړئ. اوړه د 50 ګرامو په کوچنیو بالونو شکل کړئ او د پخلي په شیټونو کې یې وویشئ. په چاقو سره یو څه پرې کړئ. اجازه راکړئ چې بیا آرام کړئ تر هغه چې رولونه په ښکاره ډول لوی شوي وي. د هګۍ ژیړ شیدو سره برش کړئ او د 20-25 دقیقو لپاره پخه کړئ. که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ په ټوخه کې د چاکلیټ سپرینګ یا څاڅکي هم کار کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 333کالیکاربوهایډریټ: 56.9gپروټین: 6.8gغوښه: 8.4g