in

د ګریني د کلیزې سوپ

5 له 2 د رايو په
ټول وخت 4 ساعتونو کې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 10 خلک
کلوریټونه 102 کالی

د جدي
 

.... داخلول ....

  • 1 kg د ترکیې سینه
  • 5 tbsp زیتون غوړ
  • 1 بلب چینایي هوږه
  • د یوناني بوټو مخلوط او پیمینټو ډی ایسپیلیټ

... اوس موږ سوپ ته روان یو .....

  • 2 tbsp د تیلو
  • 400 ml د ناریل شیدو
  • 1 L د سبزیجاتو غوړ
  • 2 سور مرچ
  • 1 ژیړ بیل مرچ
  • 150 g مرخیړی
  • 1 د وړو زچینی
  • 2 سپین پیاز، ټوټه شوی
  • 1 - 2 مرچ مرچ، د مسالې درجې پورې اړه لري
  • 400 g پوښل شوي روميان
  • 100 ml د خوږ کریم
  • مالګه، مرچ، تازه مرچ
  • 1 لوټ د بورې

لارښوونه:
 

...زوم آیینلیګن ....

  • 1...... اجازه راکړئ چې غوښه ومینځئ، وچ یې کړئ او په ښي ټوټو یې پرې کړئ. موږ هوږه خورا کوچني ټوټې کوو او هرڅه د زیتون غوړ ، د بوټو مخلوط او اسپیلیټ مرچ سره مخلوط کوو. د سوپ سره دوام کولو دمخه د شاوخوا 3 ساعتونو لپاره پوښ ​​کړئ او آرام کړئ.

په همدې حال کې.....

  • 2 ..... موږ یا د سبزیجاتو بوره چمتو کوو (تاسو یې دلته په ځینو ترکیبونو کې لوستلی شئ) یا چمتو شوي بوش وچ کړئ ، لکه زما په قضیه کې.

.... jetzt gehts zunächst mit dem Fleisch weiter...

  • 3 ..... غوښه په یو لوی پین کې په برخو کې اچول کیږي، بیا اجازه ورکول کیږي چې یخ شي او د ناریل شیدو سره مخلوط شي. دا غوره ده چې د شپې پوښل او یخ کړئ.

.....am nächsten Tag....

  • 4 ..... نور اجزا لکه پیاز، مرچ، زچیني او مشروم یا په ښیښه پټو کې پرې شوي یا د ټوټو په اندازه ټوټې شوي. مرچ مرچ مه هېروئ، ما یې په خورا ښه پټو کې پرې کړل.
  • په یو لوی ساسپین کې په نرمۍ سره 2 چمچ غوړ ګرم کړئ او پیاز او مرچ پټې یې وخورئ. په عین وخت کې د تودوخې سبزیجاتو ذخیره او روميانو سره ډیګلیز کړئ او د شاوخوا 10 دقیقو لپاره یې پریږدئ. زچیني، مرخیړي او غوښه د ناریل شیدو سره یوځای اضافه کړئ، ښه وخورئ او شاوخوا یې پریږدئ. 10 دقیقې.
  • اوس د موسم وخت دی. د مالګې سره، د مل څخه مرچ، یو چټک بوره او تازه مرچ (په دې پورې اړه لري چې تاسو څومره مساله لرئ). خواږه کریم اضافه کړئ او په کلکه سره وخورئ. نو زما میلمانه خوشحاله شول - ما دا د باګویټ یا په بدیل سره د کور جوړ شوي سپیټز سره خدمت وکړ. ښه اشتها.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 102کالیکاربوهایډریټ: 0.9gپروټین: 8.1gغوښه: 7.3g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

د اوتار عکس

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د فریزین کرسمس کیک

د چرګانو ټوټه ټوټه زیورخ انداز