John Myers
ګرمه خبره! یو خوندور مرچ تل یو ښه نظر دی. خو په دې کې څه شته؟ پدې مقاله کې ، موږ به تاسو ته زموږ "تر ټولو ګرم" مرچ کون کارن اړخ خواړه وښیو.
د مرچ د غاړې ډوډۍ
تاسو د مرچ کون کارن لپاره خپل غوره ترکیب یو ځل بیا کشف کړی او حیران یاست چې پدې کې څه اضافه کړئ. خوشبختانه، انتخاب لوی او متنوع دی! له باګویټس او ډوډۍ څخه تر غیر معمولي غوړیو او مساله لرونکي ډپس پورې: موږ به تاسو ته زموږ د مطلق خوښې یوه عمومي کتنه درکړو ، کوم چې موږ ډاډه یو چې تاسو به یې هم خوښ کړئ!
لوی کچالو
څه شی باید د خواوو خواړو په لیست کې له لاسه ورنکړل شي؟ دا سمه ده، کچالو! د ځمکې څخه خوندور تیوبر خورا څو اړخیز دی او د (تقریبا) هر ډش سره تطبیق کیدی شي. دا ډیری وختونه د مرچ سره هم ورکول کیږي، ډیری وختونه حتی په مستقیم ډول د مرچ په کڅوړه کې چمتو کیږي. موږ تیوبر غوره خوښوو لکه:
- د کور فرشونه
- د تنور څخه خواږه کچالو غوړي
- مالګې کچالو
لارښوونه: ایا تاسو د کاربوهایډریټ سره جګړه کوئ؟ البته ، موږ لاهم ستاسو لپاره سم شیان لرو ، ځکه چې حتی د کور جوړ شوي گاجر غوړي د لږ کاربوهایډریټ سره د مرچ کون کارن اړخ ډش په توګه عالي شخصیت پرې کوي!
د وريجو ماشوم
که تاسو کچالو د مرچ سره خوښ نه کړئ، نو تاسو به د وریجو څخه کار واخلئ. کوچني حبوبات نه یوازې د آسیایي خواړو سره ښه ځي ، بلکه د مشهور کیما شوي غوښې ډوډۍ لپاره مناسب ملګری هم دی! د مرچ لپاره غوره ډولونه په لاندې ډول دي:
- په ګوته شوي اوږده دانه وريجې
- وحشي وريجي
- سپين زرغون
لارښوونه: د چمتووالي پرمهال پیچلتیاوې؟ موږ به تاسو ته وښیو چې څنګه وریجې په سمه توګه پخوي!
د بیکري څخه د مرچ کوون کارن اړخ خواړه
دا څنګه بوی دی! زموږ د خواړو بیکري کې د مرچ ډیری عالي خواړه هم غوڅ شوي دي! تازه پخه شوې ډوډۍ او باګویټ په ځانګړي ډول مشهور دي. تاسو کولی شئ زموږ د اوړو ، خمیر او شریک څخه جوړ شوي غوره اړخ خواړه ومومئ. دلته:
- د جوارو ګړندۍ ډوډۍ د خرما سره
- د جوارو ډوډۍ د خمیر سره
- ساده سپینه ډوډۍ
- د پین څخه فلیټ ډوډۍ
- د کور جوړ شوي کچالو بنس
- کرسۍ سویس برلي
- تورټیلا لپاسه
په لاره کې: د لفافو په څیر احساس نه کوئ؟ د تورټیلا چپس هم په مرچو کې د ډوبولو لپاره خورا ښه دي او که چیرې پاتې شي، نو دا د سوفی لپاره مناسب ناشتا هم دي.
د اضافي تازه کولو لپاره د غاړې خواړه
ایا تاسو یو څه اضافي تازه کول غواړئ؟ په یقیني توګه! د ډیری مرچ مینه والو لپاره، تازه سلاد په ساده ډول اړین دی. بد نظر ندی کله چې اصلي لوبغاړی لا دمخه ډیر ګرم وي. ستاسو لپاره زموږ وړاندیزونه دا دي:
- د پیاز او موززریلا سره د روميانو سلاد
- رنګین لیټیس
- تازه لیټیس
مقدس ګواکامولی!
هغه څه چې د ځینو لپاره د ډوډۍ لپاره مکھن دی د نورو لپاره د مرچ لپاره خوندور ډوب دی. د نرمو ډولونو سره لکه سور کریم یا کوارک، تاسو کولی شئ د ډوډۍ څخه یو څه تودوخه واخلئ. که دا ستاسو لپاره کافي مساله نه وي ، تاسو کولی شئ د ګاکامول سره خپل مرچ کون کارن کې حتمي مساله اضافه کړئ. دا هڅه وکړئ او خپل د خوښې ټاپینګ ومومئ:
- guacamole
- د خوږ کریم
- د بوټو کوارک
- د خړوب کریم جامې
- غوړ کریم
