John Myers
کړی
show
د جدي
د معیارونو لپاره
- 60 g اسټراګون سرسۍ
- 40 g تازه پخه شوی هارسرریډش
- د مالګې
- بستر کڅوړه
- 2 پی سی. هګۍ اچول شوي
- ډوډۍ
د غوړولو لپاره
- د تیلو
لارښوونه:
"Gerichte-Geschichte"
- د دې "زاړه وینیز" ډش لپاره تاسو د خنزیر ، غوښې او / یا غوښې د ریښو سږو (فیلټ ، سرلوین) کاروئ. د کلاسیک لپاره ریښتینی بدیل.
چمتوالی
- لونګینبراټرل په مډالونو او پلیټ کې پرې کړئ.
- سرې او تازه پخې شوې کرن په ښه توګه سره ګډ کړئ.
- د غوښې ټوټې مالګه کړئ او د سرې او کرین مخلوط سره ښه ومینځئ. په لنډه توګه استراحت وکړئ / پرېږدئ چې آرام وکړئ.
- موسمي غوښه په کلاسیک ډول وخورئ او په تیلو کې د لامبو پرمهال یې وخورئ.
ګارنش
- یو ښه وینیز کچالو او ووګرل سلاد د اړخ ډش په توګه وړاندیز کیږي.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 82کالیکاربوهایډریټ: 8.4gپروټین: 5gغوښه: 2.8g
