John Myers
کړی
show
د جدي
- 1 کولای شي شیدو میډ ( خواږه کنډنډ شیدې)
- 400 ml کریم
- 1 حذف شوی el د بورې
- 2 پټه وینیلا شوګر
لارښوونه:
- دا ترکیب په فیسبوک کې د ښکلي موږک څخه دی چې هلته یو عالي تخلیقي پاڼه لري. د "دلته موږک پخلی کوي" لاندې یې وپلټئ. اوس ترکیب:
- کریم او شکر تر هغه وخته پورې وخورئ چې ښه یخ شي
- بیا په دقت سره د شیدو انجلۍ کنډ شوی شیدو (ریوی ، د کافي کریم لپاره اصلی) کې واچوئ. پای ته ورسیده!
- که تاسو دا خورا ساده خوښوي، تاسو کولی شئ دا په یوه کڅوړه کې ډک کړئ او یخ کړئ، هر ساعت په لنډ ډول سره وخورئ، 4 ساعته وروسته تاسو کولی شئ خوند واخلئ، ما یې پاک کړی دی.
- ما هم سپین او د شیدو چاکلیټ او د وینیلا پوډ نیم ټوټه ټوټه کړې وه چې ما دمخه د کریم د وهلو پرمهال مخلوط کړې وه. ستاسو د تصور لپاره هیڅ محدودیت نشته، هر څه هڅه وکړئ، کافي، M & M's، میوه، او نور ..... خوند واخلئ 🙂
- ما د دې لپاره ټکي نه دي محاسبه کړي، مګر دا د راما کریمفین سره هم کار کوي ؛-).
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 308کالیکاربوهایډریټ: 7.9gپروټین: 2.2gغوښه: 30.2g
