in

مساله لرونکی مڼه او پیاز خپرول

5 له 3 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 592 کالی

د جدي
 

  • 2 باسکوپ
  • 2 پیاز
  • 1 tbsp د تیلو
  • 1 tbsp خام بوره
  • 2 tbsp مکھن
  • د مالګې
  • تور مرچ

لارښوونه:
 

  • 1 پیاز ډیر ښه کیچ کړئ او بیا په یوه پین ​​​​کې غوړ ګرم کړئ او پیاز تر طلایی نسواري پورې وخورئ، بیا یې د کاغذ په تولیه کې کم کړئ او لږ مالګه اضافه کړئ.
  • اوس نور پیاز په ښه توګه پرې کړئ. مڼې په څلورمه برخه کې، ټوخه او وچ کړئ او مڼې ښې ټوټې پرې کړئ. اوس په یوه پین ​​​​کې مکھن وخورئ او پیاز او مڼې تر هغه پورې وخورئ تر څو شفاف وي.
  • بیا د خام کین بوره اضافه کړئ او د نورو 5 دقیقو لپاره یې وخورئ پداسې حال کې چې ښه او نرم وي. بیا هر څه په یوه اوږده لوښي کې واچوئ او د جادو په څنډه یې ښه پاک کړئ او بیا یې په یوه کڅوړه کې واچوئ.
  • اوس د مڼې او پیاز پاکۍ د مالګې او مرچ سره پخه کړئ او د طلایی نسواري پیاز په کیوبونو کې واچوئ، په کڅوړه کې واچوئ او په یخچال کې یې پریږدئ.

څوکه

  • دا خپریدل په تازه، کور کې پخه شوې ډوډۍ کې غوره خوند لري او کله چې د پیمینټو ډی ایسپیلټ سره د مصرف څخه لږ وخت مخکې توی شي.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 592کالیکاربوهایډریټ: 0.3gپروټین: 0.3gغوښه: 66.6g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




ریشمي کباب

د کچالو مینس سټیک