John Myers
کړی
show
د جدي
- 14 لوی مرخیړی
- 1 پیاز
- 1 د لہسن لونګ
- 200 g سیرانو هام
- 150 g ګوډا پنیر
- 3 tbsp شيري
- 150 ml سپین شراب
- 14 g د پسرلی پیاز
- 400 ml د خوږ کریم
- 1 فوري پیاز سوپ (د کڅوړې څخه بهر)
- 1 پف پیسری
- 1 د هګۍ زيړ
لارښوونه:
- ډډونه د لوی مرخیړیو څخه لیرې کړئ او د چمچ سره لامیلا وخورئ.
- ډډونه د لوی پیاز او د لہسن یو لونګ سره پرې کړئ. هرڅه د ټوټې شوي سیرانو سره وخورئ او د سپینو شراب او شیری سره جوش کړئ.
- مخلوط په غوړ شوي مشروم کې واچوئ، د پنیر سره پوښ کړئ او نږدې په تنور کې واچوئ. د 200 دقیقو لپاره 20 درجې.
- د پیاز سوپ او د پیاز سوپ سره د پیاز ډډونه مخلوط کړئ او د منجمد پف پیسټري نیمایي برخه خپره کړئ. په پټو کې پرې کړئ او د هګۍ ژیړ سره برش کړئ. په تنور کې په 200 درجو کې د 12-15 دقیقو لپاره پخه کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 181کالیکاربوهایډریټ: 2.1gپروټین: 8.4gغوښه: 13.4g
