in غذاګانو د

د ساسیج سره پراخه لوبیا

5 له 3 د رايو په
ټول وخت 20 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 3 خلک
کلوریټونه 168 کالی
کړی show

د جدي
 

  • 3 ساسجونه
  • 1 ګيلاس پراخ سپین لوبیا 660 ګرامه. ظرفیت
  • 1 کټ شوي پیاز
  • 20 g مکھن
  • 1 لوټ د بورې

لارښوونه:
 

  • غوړ په کڅوړه کې وخورئ
  • کټ شوي پیاز اضافه کړئ او وخورئ
  • ساسیجونه اضافه کړئ او په نرمۍ سره یې وخورئ
  • د "سپینو لوبیا" ټول ګیلاس د مایع سره اضافه کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې وخورئ.
  • یو چټک بوره اضافه کړئ (مالګه او مرچ د پخلي ساسیجونو له امله اړین ندي) او د اوړو سره یو څه غوړ کړئ.
  • د جوش شوي کچالو، جوش شوي کچالو یا جوش شوي کچالو سره لاړ شئ
پن ترکیب د چاپ یادښت

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 168کالیکاربوهایډریټ: 5.1gپروټین: 0.1gغوښه: 16.6g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




په زړه پوری پنیر ډمپلینګ

د آسیا گاجر سلاد