John Myers
کړی
show
د جدي
- 3 پی سی. پریټیل
- 200 g ټیلسټر
- 200 g احساساتي
- 0,5 پی سی. پیاز
- 20 g مکھن
- 1,5 l د غوښي غوړ
- 1 ډوډۍ چایو
لارښوونه:
- درې پریټزیلونه پرې کړئ او دوه مختلف ډوله پنیر پرې کړئ (معمولي او قوي). په یو پین کې د مکھن سره، پریږدئ چې نیم کټ شوي پیاز شفاف شي. بیا په پین کې د غوښې ذخیره نیمه ډکه کړئ او پریټیلز اضافه کړئ. تر هغه پورې وخورئ تر څو چې پریټزیلونه لندبل شي. بیا پنیر اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. کله چې پنیر وچ شي، په پلیټ کې واچوئ او د چایو سره وویشئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 86کالیکاربوهایډریټ: 0.2gپروټین: 5.9gغوښه: 6.8g
