John Myers
کړی
show
د جدي
- 1 پټه د کچالو ډمپلینګ خټکی
- 200 g د وزې کریم پنیر
- 1 Glass Quittengelee
- 100 g بستر کڅوړه
- بیری سور
- مکھن
لارښوونه:
- کوچني ډمپلېنګونه (د 5-6 سانتي مترو په قطر کې) جوړ کړئ او د وزو پنیر سره په سخاوت ډک کړئ. په مالګین اوبو کې په لنډ ډول جوش کړئ او بیا یې د 20 دقیقو لپاره پریږدئ. مکھن ګرم کړئ او د ډوډۍ ټوټې اضافه کړئ. لږ نسواري (لکه د مغز مکھن). د جیلی څخه یو شیبه په لږ ګرم شوي پلیټونو کې واچوئ. د شیشې په څنډه کې یو څو سور بیرونه ځای په ځای کړئ. په ډمپلینګ کې واچوئ، د ډوډۍ ټوټې اضافه کړئ او یو چمچ وکاروئ ترڅو یو څه پوډر بوره په ډمپلینګ کې خپره کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 309کالیکاربوهایډریټ: 25gپروټین: 13.8gغوښه: 16.8g
