in

۶ دانه توره ډوډۍ

5 له 4 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 176 کالی

د جدي
 

  • مایع اجزا:
  • 160 g خرما په بشپړه توګه پخه شوې
  • 10 g خمیر
  • 500 ml چای
  • 3 tbsp د چوغندر شربت
  • وچ مواد:
  • 330 g 6 د غنمو منځنۍ خواړه
  • 140 g کرچه غوړي
  • 200 g د لمر ګلان تخمونه
  • 18 g د مالګې
  • 1 لوټ شابزیګر کلور یا 1 چمچ د ډوډۍ مساله

لارښوونه:
 

  • له هغه وخته چې ما خپل د اوړو چکی ترلاسه کړې، زه دا مهال په پخلنځي کې ډیر تجربه کوم. خواړه او اوړه اوس تل په لاس کې دي او تاسو کولی شئ د غنمو ډولونو سره ډیر توپیر ولرئ. نو زه نور اړتیا نلرم چې د ډیمیټر څخه زما خواړه واخلم. او دا ډوډۍ پرون جوړه شوې وه، خلک وايي چې د ځان ستاینه بدبویه ده، مګر زه واقعیا باید ووایم چې دا تقریبا کامل دی او د چمتو کولو لپاره خورا چټک دی.
  • مایع اجزا په ښه توګه سره مخلوط کړئ تر هغه چې هرڅه مخلوط شي. وچ اجزا وزن کړئ او مایع ته اضافه کړئ. هرڅه د 10 دقیقو لپاره د خواړو پروسیسر سره وخورئ. ټوخه خورا خوږه ده، مګر دا سم کار دی.
  • ټوخه په یوه کڅوړه کې واچوئ چې د بیکینګ کاغذ سره پوښل شوي ، نرم یې کړئ او د 1.5 ساعتونو لپاره یې پریږدئ. د دې وخت په جریان کې، خواړه کولی شي ښه وده وکړي.
  • ډوډۍ د اوبو سره وویشئ او په یخ تنور کې یې واچوئ او تنور ته یې واچوئ ، پریږدئ چې په 170 ° کې پخه کړئ او د 1 ساعت لپاره یې پخه کړئ.
  • د پخولو یو ساعت وروسته، ډوډۍ له پین ​​څخه وباسئ او د نورو 10 دقیقو لپاره یې پخه کړئ. تنور بند کړئ او ډوډۍ په پاتې تودوخه کې د 15 دقیقو لپاره پخه کړئ. اوس تنور یو څه خلاص کړئ ترڅو لندبل وتښتي. پریږدئ چې ډوډۍ د نورو 15 دقیقو لپاره د تنور یو څه خلاصیدو سره آرام کړئ.
  • ډوډۍ د تنور څخه وباسئ او پریږدئ چې په بشپړه توګه یخ شي.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 176کالیکاربوهایډریټ: 18.9gپروټین: 9.2gغوښه: 6.9g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د لوی سپین او پښتورګي لوبیا سلاد

د وینیلا چاکلیټ کیک