John Myers
کړی
show
د جدي
د اپل ډله:
- 2 ټوټه Belle de Boskoop مڼې
- 1 ټوټه ليمو
- 150 g کریم پنیر
- 20 g Cranberry
- 1 غورځول د بادامو ترخه خوندور
- 30 g د بورې
- 30 g د انګلستان
- 40 g مارشمیدو
- شراب 43
ماتول:
- 90 g نسواري بوره
- 150 g ډوډۍ
- 90 g مکھن
- 20 g کټ شوي بادامونه
یخ:
- 170 g د بورې
- 375 g شيدې
- 375 g کریم فریچ پنیر
- 7 ټوټه د هګۍ زيړ
- 75 g د قهوې دانې
لارښوونه:
- مڼې پرې کړئ او د اجزاوو سره مخلوط کړئ. د ټوټې کولو لپاره اجزاء سره مخلوط کړئ. د مڼو مخلوط په کاسرول لوښو کې واچوئ، د ټوټو سره وویشئ او د 20 دقیقو لپاره په ګرم شوي تنور کې پخه کړئ.
- د آیس کریم لپاره، د قهوه لوبیا د کریم فریچ او شیدو سره جوش ته راوړو، هګۍ د بورې سره ووهئ تر څو چې غوړ شي. د قهوه لوبیا لرې کړئ او د فوم سره یې وخورئ، اجازه ورکړئ چې یخ شي او د آیس کریم جوړونکي کې ځای په ځای کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 295کالیکاربوهایډریټ: 31gپروټین: 4.8gغوښه: 16.9g
