in

زردالو او منګو جام

5 له 5 د رايو په
ټول وخت 1 ساعت 30 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 405 کالی

د جدي
 

  • 1 آم (نږدې 500 ګرامه)
  • 800 g تازه زردالو
  • 0,5 عضوي لیمو
  • 500 g د شکر ساتل 2: 1
  • 4 ټویست آف شیشې

لارښوونه:
 

  • آم ومینځئ، پاک کړئ او پرې کړئ (دا غوره ده چې د تیږو له اړخ څخه نیمایي برخه له پورته څخه پرې کړئ، دننه یې پرې کړئ، دننه یې وګرځوئ او بیا یې پاک کړئ)، بیا د تیږو پاتې شوني لرې کړئ. زردالو وینځئ، وچ کړئ او پوستکی یې په کوچنیو ټوټو وویشئ. دواړه ډوله میوه په یوه ساسپین کې واچوئ او د بورې ساتلو سره یې وویشئ. د 1/2 لیمو څخه جوس په هغې باندې واچوئ. جوش. اجازه راکړئ تقریبا پخلی کړئ. 5-7 دقیقې. بیا د پلیټ څخه راوباسئ او د لاسي بلینڈر سره یې پاک کړئ. یو څه بیا ګرم کړئ، د اړتیا په صورت کې فوم لرې کړئ. په ګرمو مینځل شوي شیشې کې د فنل او لیډل سره واچوئ. سمدلاسه وتړئ. زه یې نه بدلوم. پرېږدئ چې د یوې ورځې لپاره یخ شي، بیا د اړتیا په صورت کې لیبل کړئ. په یخ او تیاره ځای کې ذخیره کړئ. ښه اشتها!

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 405کالیکاربوهایډریټ: 99.8g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د کیما شوي غوښې ساس د درې ګوتو سره

Casserole: رنګین سبزیجات د هګۍ سره