اسپرګوس د پنیر - کریم - بوټو ساس سره، البته، د تور ځنګل هام سره او

د پسرلي پیاز وینځئ او بهرنۍ پاڼي لیرې کړئ. په کوچنیو ټوټو کې پرې کړئ. asparagus پاک کړئ، پایونه پرې کړئ. بوټي له ډډونو څخه لرې کړئ او پاڼي په کوچنیو ټوټو وویشئ.

اوبه، د سبزیجاتو ذخیره، بوره او د لیمو جوس په یوه پخه پین ​​کې واچوئ. د پسرلي پیاز اضافه کړئ او د 10 دقیقو لپاره یې وخورئ. اوس asparagus اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې یې وخورئ تر څو چې غوښه ټینګه شي.

اسپرګوس لرې کړئ، په المونیم ورق کې یې وتړئ او د تودوخې په 70 درجې تودوخه کې یې ګرم وساتئ. جوش د ریسلینګ او سبزیجاتو ذخیره او بوټي او پنیر سره جوش ته راوړئ. ساس باید کریمي وي. د تودوخې درجه راټیټه کړئ او په کریم کې وخورئ.

نو، جوش شوي کچالو اوس چمتو دي. د هام دواړه ټوټې په پلیټونو کې رول کړئ. کچالو د کرلي پارسلي سره وویشئ. اسپرګوس او ساس اضافه کړئ. ښه اشتها