John Myers
کړی
show
د جدي
- 10 د مرچ مغز
- 40 g مکھن
- 50 g سپین پوښښ
- 250 g ماسکرپون
- 3 tbsp د بورې
- 20 g مکھن
- 100 ml کریم 30 fat غوړ
- 2 پاڼه جیلاتین سپین
- همدارنګه د بادام ځینې ټوټې او نور سینګارونه
لارښوونه:
- 8 د مرچ مغز وخورئ او د نرم غوړ سره ښه مخلوط کړئ.
- د 16 ملي میتر پسرلي پین په یوه پلیټ یا غوړ شوي تخته کې ځای په ځای کړئ، ټوټې ټوټې کړئ او په ټینګه فشار ورکړئ. اجازه راکړئ چې په یخچال کې واچوئ.
- کوورچر د اوبو په حمام کې وخورئ او ټوټې ټوټې یې پرې کړئ. بیا یخ شه.
- اوس ماسکارپون په یوه کڅوړه کې واچوئ، جیلټین په لږو اوبو کې واچوئ او راوباسئ.
- بوره په یوه پین کې وخورئ، په مکھن او کریم کې وخورئ او بیا کارمل په مسکارپون کې اضافه کړئ او په ښه توګه سره وخورئ.
- جیلاتین په ټیټ تودوخه کې منحل کړئ او د ماسکارپون - کارمل مخلوط ته اضافه کړئ، بیا یې وخورئ او بیا کریم په ټوټه شوي بیس کې واچوئ. اجازه راکړئ چې د دوو ساعتونو لپاره په یخچال کې واچوئ.
- اوس تورلیټ په تیز چاقو سره له مولډ څخه ایستل شوی او ستاسو د زړه غوښتنې سره سم سینګار شوی.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 367کالیکاربوهایډریټ: 21.2gپروټین: 5.6gغوښه: 29.1g
