کیله د قبضیت لامل کیږي: واقعیا د دې تر شا څه دي

کیله یوه مشهوره او صحي میوه ده. بیا هم، کیله د قبضیت د رامنځته کولو لپاره شهرت لري. تاسو کولی شئ پدې مقاله کې ومومئ چې ایا دا انګیرنه سمه ده.

کیله د قبضیت لامل نه کیږي

دا یوه افسانه ده چې کیله قبضیت لري او پدې توګه د قبضیت لامل کیږي.

• کیله په فایبر کې بډایه ده. په کیله کې، دا پیټینین دي.
• دا پکتین د کولمو دیوال پاکوي، کوم چې د اسهال په ناروغیو کې د کولمو لپاره خورا ګټور دی.
• که تاسو کیله میش کړئ، پیکټین کولی شي خپل دنده په ځانګړې توګه ښه ترسره کړي. له همدې امله ماشومان اکثرا د اسهال په وخت کې میده شوي میوه ترلاسه کوي.
• که تاسو په اسهال اخته نه یاست، کیله په ساده ډول ستاسو هضم تنظیموي.
• مهم او د یادولو وړ: دا یوازې په پخو کیلو باندې تطبیق کیږي

ناپاکې کیلې قبضیت ته وده ورکوي

کله چې د ناپاکو کیلو خبره راځي، دا واقعا ریښتیا ده چې میوه کولی شي د قبضیت لامل شي.

• د دې دلیل دا دی چې ناپاکې کیلې د پخې میوې په پرتله خورا نشایسته لري.
• کولمو د نشایسته په ماتولو کې ډیر ښه ندي. هغه د دې لپاره ډیر وخت ته اړتیا لري.
• په دې توګه، کیله ستاسو په کولمو کې د نورو خواړو په پرتله ډیر وخت پاتې کیږي.
• د اوږدې مودې ساتلو له امله، د خوړو د نبض څخه ډیرې اوبه ایستل کیږي او قبضیت رامنځته کیږي.