John Myers
کړی
show
د جدي
- 200 g مکھن
- 200 g سپين زرغون
- 2 پټه وینیلا شوګر
- 6 وړیا رینج هګۍ
- 2 ټیټ شراب
- 2 تازه کیلې
- 200 g مستعار ناریل
- 200 g د بشپړ شیدو چاکلیټ شیوینګونه
- 100 ml شيدې
- 350 g ډوډۍ
- 1,5 پټه د بیکینګ پاؤډر
لارښوونه:
- نرمه شوې غوړي په یو څاڅکي کې ووهئ تر څو چې غوړ شي. بوره او وینیلا شکر سره ګډ کړئ. برانډی او شیدې اضافه کړئ او هګۍ واچوئ. کیلې په ښه توګه د ټوخی سره میش کړئ او په مخلوط کې واچوئ.
- د ناریل فلیکس او د چاکلیټ فلیکس اضافه کړئ او وخورئ. اوړه د بیکینګ پوډر سره ګډ کړئ او په دوه برخو کې ګډ کړئ. اوړه په چمتو شوي ګوګیلپف ډش کې واچوئ او نرم یې کړئ.
- د ګوګیلپف ټین په تنور کې پریږدئ چې تر 180 درجو پورې تودوخه شوي وي او شاوخوا 60 دقیقو لپاره یې پخه کړئ. (د چپسټیک نمونه) د پخولو وخت وروسته، دا د تنور څخه وباسئ او پریږدئ چې په مولډ کې یخ شي.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 450کالیکاربوهایډریټ: 45.4gپروټین: 5gغوښه: 27.3g
