in

د مخلوط سبزیجاتو او میوو نوډلونو سره د غوښې غوښه

5 له 2 د رايو په
د چمتو کولو وخت 45 دقیقې
ټول وخت 45 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 2 خلک

د جدي
 

  • 200 g سټیک هپ
  • 2 tbsp د غوړ غوړ
  • 4 لوی چتکۍ د مل څخه د سمندري مالګه
  • 4 لوی چتکۍ د مل څخه رنګارنګ مرچ
  • 200 g نسواري مرخیړی
  • 200 g 1 سور مرچ
  • 100 g د واورې نخود
  • 100 g 1 پیاز
  • 50 g پخه شوي کاجو
  • 2 ټوټه د لہسن پوټکي
  • 1 ټوټه / د اخروټ اندازه زنجبیل
  • 1 سور مرچ
  • 2 ټیټ سور کری پیسټ
  • 400 ml د غوښې ورب (1 چمچ سمدستي ورب)
  • 1 Tsp / په بدیل توګه tsp فوري چرګ ورش ګلوټامیٹ
  • 1 tbsp ټاپيکا نشايسته
  • 100 g مای نوډلز
  • 1 ټیټ د مالګې
  • 1 ټیټ د ځمکی توره
  • 2 tbsp د لمر ګل غوړ

لارښوونه:
 

  • د سټیک هپسونه وینځئ، د پخلنځي کاغذ سره وچ کړئ، لومړی په ټوټو کې پرې کړئ او بیا په پټو کې پرې کړئ (په ځانګړې توګه ښه کار کوي که غوښه یو څه منجمد وي). مشروم لرې کړئ، پاک / برش او ربع. مرچ پاک او وینځئ او په کوچنیو الماسونو کې پرې کړئ. د بورې نخود په نیمایي کې پاک کړئ / ناپاک کړئ، وینځئ او پرې کړئ. پیاز پاک کړئ، څلورمه برخه یې پرې کړئ او په پټو کې یې جلا کړئ. د هوږې لونګ او زنجبیل پاک او په ښه توګه پرې کړئ، مرچ مرچ پاک کړئ، وینځئ او ښه پرې کړئ. میوه نوډل په مالګیو اوبو (یوه کاچوغه مالګه) په زمکه د تورو مرچو (1 چمچ) سره په نرمه توګه د شاوخوا 1-7 دقیقو لپاره وخورئ، د پخلنځي د کڅوړې له لارې وچ کړئ، ګرمې کڅوړې ته بیرته راشئ، د لمر ګل غوړ (8 چمچه) او نوډلونه په کې اضافه کړئ. وګرځوئ تر څو دوی یو بل سره پاتې نشي تر څو چې په wok کې نور پروسس شي. د نخود غوړي (2 tbsp) په ویک کې ګرم کړئ، د سټیک هپ پټې اضافه کړئ، په کلکه سره وخورئ / وخورئ، د مل څخه د سمندري مالګې سره موسم (2 لوی پینچونه) او رنګین مرچ (4 لوی پینچ) او سلایډ کړئ هر څه د څاڅکي څنډې ته. اوس سبزیجات یو له بل وروسته اضافه کړئ (د هوږې لونګ کیوب + د زنجبیل کیوب + د مرچ مرچ کیوبونه ، د پیاز پټې ، مرچ + د واورې نخود او د مشروم کوارټرونه) او وخورئ / وخورئ ، د کاجو مغز او سور کري پیسټ اضافه کړئ (4 چمچه) / د غوښې د ذخیرې (2 ملی لیتر) سره مخلوط کړئ او پاک کړئ. هر څه د 400 - 5 دقیقو لپاره د پوښ سره وخورئ او د تاپیوکا نشایسته (6 tbsp) سره په لږ سړو اوبو کې حل کړئ. په نهایت کې په چمتو شوي Mie نوډلز کې اضافه کړئ / وخورئ، هرڅه په لنډ ډول ګرم کړئ او بیا سمدلاسه خدمت وکړئ.
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




کوهلابي – گاجر – سبزیجات

میټبال کارډون بلیو د سور کریم کوهلرابي او میش شوي کچالو سره