کړی
show
د جدي
د غوړ مرچ سټیکس:
- 2 150 ګرامه د پاپریکا سټیکس په پاپریکا مارینډ کې
- 2 tbsp د لمر ګل غوړ
جوار:
- 1 کولای شي جوار / وچ شوي وزن 285 g
- 1 tbsp مکھن
- 2 لوی چتکۍ د مل څخه د سمندري مالګه
- 1 tbsp د غوړولو مایع
- 500 g کچالو ( درې ګوني )
- 1 ټیټ د مالګې
لارښوونه:
د غوړ مرچ سټیکس:
- د لمر ګل غوړي (دوه کاچوغې) په یو گرل پین کې ګرم کړئ او د خنزیر غوښه او د مرغ مرچ د غاړې سیکس دواړه خواو ته د 2 دقیقو لپاره وخورئ او بهر یې وباسئ.
جوار:
- جوار د پخلنځي د کڅوړې له لارې وچ کړئ او په کوچني ساس پین کې د مکھن (1 چمچ) سره پخ کړئ. بیا یې وخورئ. په نهایت کې، د مل څخه د سمندري مالګې سره موسم (2 لوی چمچونه) او د ریښی مایع (1 tbsp) او بیا په کلکه سره وخورئ. دا باید د کڅوړې په ښکته برخه کې یو څه تیاره رنګ تولید کړي (کارملیز!). ژر تر ژره کڅوړه له ټوخی څخه لرې کړئ.
درې ګوني:
- کوچني کچالو پاک کړئ او ومینځئ، په مالګین اوبو (1 چمچ مالګه) کې د 20 دقیقو لپاره پخلی کړئ او وچ کړئ.
خدمت وکړئ:
- د پاپریکا سټیک د جوار او درې ګونی سره خدمت وکړئ. د اړتیا په صورت کې، د کچالو په سر کې لږ څه غوړ شوي مایع واچوئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 442کالیغوښه: 50g