in

د زنګ مرچ سټیکس د چینایي ککرو سلاد سره

5 له 5 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 2 خلک
کلوریټونه 764 کالی

د جدي
 

د غوړ مرچ سټیکس:

  • 2 300 ګرامه د پاپریکا سټیکس د پین او ګرل لپاره په پاپریکا مارینډ کې
  • 2 tbsp د تیلو

د چینایي ککرو سلاد:

  • 1 د مار ککری تقریبا. 400 ګرامه (نږدې 250 ګرامه پاک او پرې شوی)
  • 1 tbsp د رڼا سرکه
  • 1 tbsp زیتون غوړ
  • 1 tbsp د بورې
  • 1 ټیټ منځنۍ ګرمه سرې
  • 2 لوی چتکۍ د مل څخه د سمندري مالګه
  • 2 لوی چتکۍ د مل څخه رنګارنګ مرچ

خدمت وکړئ:

  • 1 مولی (دوه نیمې برخې) د ګارنش لپاره

لارښوونه:
 

د غوړ مرچ سټیکس:

  • سټیکونه په یوه گرل پین کې د شاوخوا لپاره دواړه خواو ته د تیلو (2 tbsp) سره نسواري کړئ. 3 - 4 دقیقې.

د چینایي ککرو سلاد:

  • ککرۍ ومینځئ، د پخلنځي کاغذ سره وچ کړئ، د سینګار تیغ سره وخورئ، په نیمه اوږدوالی کې پرې کړئ، تخمونه د یوې کوچنۍ چمچ سره لیرې کړئ / وخورئ او د چاقو سره په کوچنیو وړو ټوټو (تقریبا 1 - 2 ملی متر ضخامت) پرې کړئ. د بورې سره (1 tbsp)، د مل څخه د سمندري مالګه (2 لوی چمچونه)، رنګ شوي مرچ (2 لوی چمچونه)، منځنۍ ګرم سرس (1 چمچ)، غوړ (1 tbsp / لمر او زیتون د THOMY څخه) او د وریجو سرکه (1 tbsp) په موسم کې، ښه مخلوط کړئ او تر خدمت کولو پورې یخچال کړئ.

خدمت وکړئ:

  • د پاپریکا سټیکس د چینایي ککري سلاد سره خدمت وکړئ، د مولی په نیمایي برخه کې ګیر شوي.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 764کالیکاربوهایډریټ: 25gغوښه: 75g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د چرګانو سینه فلیټ کیوبونه د بیر په کڅوړه کې د مخلوط سبزیجاتو او وريجو سره

پخول: بابا الله مرسل