کړی
show
د جدي
- 250 g مکھن
- 1 tbsp شيدې
- 2 ټیټ د ایسپریسو پوډر
- 150 g د بورې
- 1 Pä وینیلا شوګر
- 400 g ډوډۍ
- د نارنج جوس
- نارنج جام
- 100 g پوډر بوره
- د مالټي اوبه
- موچا لوبیا د تیاره چاکلیټ څخه جوړ شوي
لارښوونه:
- د بیټرۍ لپاره، شیدې ګرمې کړئ او د ایسپریسو پوډر منحل کړئ. مکھن د بورې او مالګې سره تر غوړیدو پورې وویشئ، د ایسپریسو شیدې اضافه کړئ، په اوړو کې واچوئ. اوړه په رولونو کې شکل کړئ (د 3 سانتي مترو قطر)، په کلنګ فلم کې لپاس کړئ او د 2 ساعتونو لپاره یخچال کې وساتئ.
- له رولونو څخه د 5 ملي میتر ضخامت ټوټې پرې کړئ ، د بیکینګ کاغذ سره پوښل شوي بیکینګ شیټ کې یې ځای په ځای کړئ او په 180 درجو کې د 12 دقیقو لپاره په مخکې تودوخه شوي تنور کې پخ کړئ. پرېږدئ چې یخ شي.
- په نرمۍ سره جام ګرم کړئ. یو کوکی له دې سره برش کړئ او بل یې په سر کې ځای په ځای کړئ. پوډر بوره د جوس سره مخلوط کړئ او چوکۍ یې ورسره برش کړئ. د مچ لوبیا په سر کې واچوئ. پرېږدئ چې ښه وچ شي.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 459کالیکاربوهایډریټ: 58.5gپروټین: 4.6gغوښه: 23g