Bella Adams
تاسو کولی شئ د دې خوندور څښاک ګرم یا یخ څخه خوند واخلئ. دا ګرموي یا تازه کوي، د شفاهي او پاکو اوبو په توګه کار کوي، او تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته کوي. موږ ته ترکیب راکړئ!
د معجزې درملنې په توګه د ډیټوکس اوبه؟ دا کامل ښکاري، ځکه چې مات شوي شراب او مارزیپان، د کرسمس ګوندونه، او د کورنۍ جشنونه د شخصیت او روغتیا لپاره ننګونه وه. زموږ وړاندیز چې بیرته شکل ته راشي: یو خوندور څښاک چې تاسو کولی شئ له ګرم یا یخ څخه خوند واخلئ چې تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته کوي. د دارچینی څخه مننه ، دا حتی یو مساله لرونکی یادداشت لري.
Detox اوبه د مڼې، دارچیني او لیمو سره جوړ شوي
دا د دې په څیر ساده دی: پداسې حال کې چې تاسو په کیتلي کې یو لیتر اوبه ګرموئ، یوه شنه مڼه په کوچنیو ټوټو کې پرې کړئ او په لوی کڅوړه کې یې واچوئ. د دارچینی یوه ټوټه اضافه کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د لوړ کیفیت سیلون دارچینی دی. اوبه په کڅوړه کې واچوئ. دا باید جوش نه وي، مګر د څښاک د حرارت درجه وي. دا پوښ کړئ او په یخچال کې د څښاک ساتلو دمخه د لسو دقیقو لپاره یې پریږدئ. دوه ساعته وروسته، د لیمو جوس اضافه کړئ. که اوبه ډېرې ګرمې وي، د لیمو ګټې له لاسه ورکوي.
اوس تاسو کولی شئ د اوبو څخه خوند واخلئ، یا یخ یا په احتیاط سره بیا تودوخه. که تاسو د سړو اوبو سره څښاک جوړ کړئ، دا باید اوږد وخورئ، د بیلګې په توګه د شپې.
که تاسو په منظم ډول سهار په خالي معدې او په ورځ کې څو ځله وڅښئ ، ستاسو ځیګر او هاضمي ارګانونه به خوشحاله وي!
د ډیټوکس اوبه څه کولی شي
- د مڼې او دارچیني سره د دې خوندور ترکیب په څیر د شفاهي او ډیټوکس اوبه تاسو سره مرسته کوي په ځانګړي توګه کله چې تاسو ډیری وختونه د کافي څښلو مشکل ومومئ. ډیری خلک د اوبو څخه ناروغه دي او دا ټول ډیر لیواله دي چې غیر صحي نرم څښاک ته مخه کړي.
- دا ډیټوکس اوبه په کالوري کې کم دي مګر په غذايي موادو کې لوړ دي. ستاسو بدن ته د ویټامینونو، منرالونو او انټي اکسیډنټونو چمتو کولو سره، تاسو د خوړو څخه ډیر غذايي مواد ترلاسه کولو کې هم مرسته کوئ.
- مڼه او دارچیني میټابولیزم هڅوي، کوم چې د وزن له لاسه ورکولو او پاکولو کې مرسته کوي، او بدن پاکوي او پاکوي.
- حتی نور ، دوی د ډیټوکس اوبو سره د وینې فشار ، د وینې شکر او د کولیسټرول کچه تنظیموي او ثبات کوي. دوی د زړه او معافیت سیسټم پیاوړی کوي او د الرجی ستونزې کموي.
- په انفرادي ډول، د detox اوبو اجزا حتی ښه کار کوي. مڼه ډیر فایبر لري او هضم ته وده ورکوي. بایوټین، فولیک اسید، او ویټامین ای تاسو ډیر متوازن کوي او تاسو ته ښکلی پوستکي او ویښتان درکوي. انټي اکسیډنټ ویټامین A او C تاسو د زیان رسونکي آزاد رادیکالونو څخه ساتي.
- د نورو شیانو په مینځ کې، دارچیني ویټامین K، کلسیم، اوسپنه او منګنیز لري. مساله نه یوازې د آیوروید پوهانو په مینځ کې ستاینه کیږي بلکه د وینې د شکر کچه هم ثبات کوي.
- د لیمو تر ټولو مهمه ونډه په پراخه کچه نوریپینفرین دی، کوم چې د غوړ سوځولو ته وده ورکوي. له همدې امله د خواړو سره د ډیټوکس اوبه څښل هم ګټور دي ځکه چې بیا به تاسو ګړندي بشپړ شئ.
