in

د کچالو او مرچ په بستر کې د پنیر رولاډز

5 له 5 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 2 خلک
کلوریټونه 49 کالی

د جدي
 

  • 2 د خنزیر غوښه
  • 2 ډیسکونه ګوډا پنیر
  • 2 ډیسکونه پخه شوي هام
  • د بوټو کریم پنیر
  • 400 g کچالو
  • 2 مرچ
  • 1 پیاز
  • 2 د لہسن پوټکي
  • 300 ml د سبزیجاتو غوړ
  • 2 tbsp د ټماټو پیسټ
  • د مالګې
  • تور مرچ
  • ګرم پاپریکا پوډر
  • وچ اوریګنو

لارښوونه:
 

  • کچالو پاک کړئ او په کوچنیو کیوبونو کې پرې کړئ، مرچ پاک کړئ او په کیوبونو کې پرې کړئ، پیاز او د هوږې لونګ او همدارنګه کاسه کړئ، هر څه د مالګې، مرچ، اوریګانو او پاپریکا پوډر سره وخورئ، ښه مخلوط کړئ او په لندبل رومن کڅوړه کې ځای پرځای کړئ. .
  • رولاډونه په نرمۍ سره د کریم پنیر سره پوښ ​​​​کړئ او هر یو یې د ګوډا پنیر او هام سره یو ټوټه کړئ، رولاډونه پورته کړئ او د رولاډ ستنو یا تارونو سره یې وتړئ او د کچالو او مرچ سبزیجاتو کې یې واچوئ.
  • د سبزیجاتو ذخیره د روميانو له پیسټ سره مخلوط کړئ، په روولډونو او سبزیجاتو کې واچوئ، پوښ وتړئ او کڅوړه په سړه تنور کې واچوئ، 200 ° C ته یې واچوئ او شاوخوا 120 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 49کالیکاربوهایډریټ: 8.9gپروټین: 1.3gغوښه: 0.8g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د چرګانو فریکاسي

د ټماټو سلاد د فیټا سره، په توست الا کوکولورو کې پخه شوی