John Myers
کړی
show
د جدي
- 4 شاولټونه
- 2 د لہسن پوټکي
- 2 tbsp مکھن
- 200 g شاستنې مخکې پخې شوي او پوستکي شوي
- 100 ml Wormwood
- 600 ml د چرګانو ذخیره
- 200 ml کریم
- 1 tbsp مکھن
- 2 ډیسکونه ټسټ
- 1 Msp د انګلستان
- د مالګې
- تور مرچ
- د چيلي
لارښوونه:
- هوږه او هوږه په ښه توګه پرې کړئ او په مکھن کې یې واچوئ. بیا شاستنې اضافه کړئ او په نرمۍ سره توسټ کړئ. بیا د پورټ شراب یا ورموت سره پاک کړئ. د چرګانو سټاک او کریم اضافه کړئ او سینه بغل تر نرمیدو پورې پخوئ. بیا هرڅه ښه پاک کړئ او د خوند لپاره مالګه، مرچ او مرچ سره موسم کړئ.
- کرسټ له ټوسټ او کاس څخه لرې کړئ. مکھن وخورئ، د ډوډۍ کیوبونه اضافه کړئ او د سرو زرو نسواري لاندې وخورئ (کله ناکله وخورئ).
- کیوبونه د مالګې، دارچیني او مرچ سره وخورئ او بیا د پخلنځي په کاغذ کې وچ کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 177کالیکاربوهایډریټ: 9.1gپروټین: 3.6gغوښه: 13.4g
