in

د چرګ او دانی پائی

5 له 7 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 135 کالی

د جدي
 

  • 50 g روښانه شوي مکھن
  • 2 منځنی پیاز
  • 200 g تازه مرخیړې
  • 300 g چرګه
  • 4 سخت جوش شوي هګۍ
  • 1 tbsp ډوډۍ
  • 300 ml د چرګ شوراب
  • 1 د هګۍ زيړ
  • 2 tbsp کټ شوی زړور
  • مالګه او مرچ
  • 250 g پف پیسری
  • 1 وهل شوی هګۍ

لارښوونه:
 

  • چرګ په مالګین اوبو کې د شاوخوا 15 دقیقو لپاره پخوي.
  • په عین وخت کې، پیاز پرې کړئ او مرخیړی پرې کړئ. د روښانه شوي مکھن نیمایي برخه په لوی پین کې واچوئ. پیاز او مشروم اضافه کړئ او د شاوخوا 5 دقیقو لپاره وخورئ.
  • پین له تودوخې څخه لرې کړئ او چرګ اضافه کړئ (عکس وګورئ). پرېږدئ چې یخ شي.
  • د مخلوط نیمایي برخه د 23 سانتي مترو په ګردي ډش کې واچوئ او جوش شوي ، خلاصې شوې هګۍ د چرګ په سر کې واچوئ. د پاتې ډله سره پوښ ​​​​کړئ.
  • بیا پاتې روښانه مکھن په یوه پین ​​​​کې ګرم کړئ، اوړه اضافه کړئ او د 1 دقیقو لپاره یې وخورئ. ورو ورو ورش اضافه کړئ، په دوامداره توګه وخورئ (د 4 دقیقو لپاره). پین له تودوخې څخه لرې کړئ، د هګیو ژیړ او کټ شوي دریا سره مخلوط کړئ، د مالګې او مرچ سره موسم کړئ. د یخولو لپاره خواته کیږدئ.
  • یوځل چې یخ شي ، د چرګ ډکولو باندې د دنیا ساس واچوئ.
  • تنور تر 200 سانتي ګراد پورې ګرم کړئ. اوړه د ګرېټین ډش په اندازه 1.5 ځله راوباسئ. بیا د چرګ او دانه ډکولو باندې ټوخه واچوئ او په ټینګه "محور" کړئ. څنډې پرې کړئ.
  • ما د پاتې شوي اوړو څخه یوه ټوټه جوړه کړه (عکس وګورئ). پوټکی په فورک سره وخورئ او هرڅه د هګۍ ژیړ سره برش کړئ.
  • په پوښ ​​​​کې سوري جوړ کړئ ترڅو بخار (د ډکولو) وتښتي. پائی د 30 دقیقو لپاره پخه کړئ تر هغه چې طلایی نسواري وي.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 135کالیکاربوهایډریټ: 8.5gپروټین: 8.4gغوښه: 7.5g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د ټماټو سبزیجاتو سره غوښه

د برلین ډوډۍ