in

د خوږو او خواږو ډپ سره د چرګانو نوګټونه

5 له 2 د رايو په
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 3 خلک
کلوریټونه 123 کالی

د جدي
 

  • د ډوبولو لپاره:
  • 125 ml د زردآلو جوس
  • 75 ml د اوبو د
  • 2 tbsp د ټماټو کیچپ
  • 2 tbsp د سویا ساس
  • 2 tbsp سرکه
  • 1 tbsp د بورې
  • 1 ټیټ شات
  • 1 ټیټ د مرچ پاوډر
  • 2 tbsp ډوډۍ
  • د ګوتو لپاره:
  • 500 g د چرګانو سینه فلیټ
  • خواږه پیپریکا
  • 250 g ډوډۍ
  • 1 ټیټ د چرګانو مساله
  • 1 ټیټ هوږه مرچ
  • 1 ټیټ د پیاز پوډر
  • 1 ټیټ تور مرچ
  • 1 ټیټ لال مرچ
  • 1 ټیټ د خوړو نشایسته
  • 0,4 لیټ منرال اوبه
  • 1 سور مرچ
  • 2 د parsley پاڼی ډډونه
  • 1 ډزو منرال اوبه
  • غوړي غوړ (په عمده ډول د سبزیجاتو غوړ)

لارښوونه:
 

  • جوس، اوبه، د روميانو کیچپ، سویا ساس، سرکه، بوره، شات او د مرچ پوډر په یو پوښ شوي ساسپین کې واچوئ او په ښه توګه وخورئ. بیا په اوړه کې وخورئ او پریږدئ چې د غوړیدو لپاره کله ناکله وخورئ. خواږه او خواږه ډپ چمتو دی!
  • د چرګانو سینه فلیټ د نوګټ په اندازې ټوټو کې پرې کړئ. د پاپریکا پوډر سره د خوند لپاره موسم. اوړه د مصالحو او جوارو سره یوځای په یوه کڅوړه کې واچوئ او په منرال اوبو کې په یو څاڅکي سره واچوئ. پرېږدئ چې د 10 دقیقو لپاره اوړه پورته شي.
  • د مرغ مرچ غوښه وخورئ او په کوچنیو ټوټو یې پرې کړئ یا د پارسلي پاڼې له ډډونو څخه وباسئ. دواړه په یو اوږد کانټینر کې د معدني اوبو ډش سره یوځای کړئ او د بلینڈر سره پاک کړئ. مخلوط په کڅوړه کې اضافه کړئ.
  • بیټر باید اوس د پینکیک بیټر سره ورته والی ولري. دومره مایع چې دا څاڅکي، مګر جریان نه کوي. که نه نو، د نورو ټوټو په څیر، د اوړو یا معدني اوبو سره تنظیم کړئ.
  • نوګیټونه په ټوخه کې واچوئ او په ښه توګه سره مخلوط کړئ تر هغه چې ټولې ټوټې د اوړو سره پوښل شوي وي. په یوه ساسپین (د لرګیو لرګیو ټیسټ) کې د غوړ غوړ ګرم کړئ یا وخورئ. نګټونه په انفرادي ډول د یو چای چمچ سره واچوئ (پریږدئ چې اضافي کڅوړه په لنډ وخت کې پریږدي، که نه نو ستاسو نګټونه به د ټیډپول لکۍ ولري) په غوړ شوي غوړ کې.
  • کله چې تاسو دوی د سرو زرو نسواري څخه وباسئ. یو کوچنی لارښوونه: تنور تر 90 درجو پورې ګرم کړئ او نوګټس هلته د انتظار په سټیشن کې پارک کړئ تر هغه چې تاسو ټول نوګټونه یخ شوي نه وي. نو تاسو کولی شئ دا ټول په یوځل کې خدمت وکړئ او نوګیټس یو څه اضافي غوړ خولې کوي. د ډپ سره خدمت وکړئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 123کالیکاربوهایډریټ: 18.3gپروټین: 9.9gغوښه: 0.8g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




پاستا د کیمیاوي کریم ساس سره

چرګ او مرچ ګلاش