in

د ټماټو په ساس کې د چینايي کباب رول

5 له 3 د رايو په
ټول وخت 1 ساعت 30 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 253 کالی

د جدي
 

  • 1 چینايي کباب تازه

ډکول

  • 500 g میټ
  • 2 هګۍ
  • 1 کټ شوي پیاز
  • 1 سره مرچک
  • 1 ژیړ مرچ
  • بستر کڅوړه
  • 30 ml د لہسن غوړ، 1 تیوبر په 200 ملی لیتر زیتون کې پریږدئ د یوې اونۍ لپاره په تیاره کې ودریږئ

ساس

  • 200 ml مایع کریم
  • 200 ml د سبزیجاتو غوړ
  • 4 د روميانو سور تازه
  • 100 g د روميانو پیسټ درې ځله متمرکز شوی

لارښوونه:
 

کباب چمتو کړئ

  • د چینایي کباب د لویو، خارجي پاڼو څخه د ډډ ډیری برخې لرې کړئ، په ښه توګه ومینځئ او په جوش اوبو کې وینځئ.

ډکول

  • پیاز ډیر ښه پرې کړئ، مرچ پاک کړئ او په کوچنیو کیوبونو کې پرې کړئ (5 ملي متره). د لہسن په تیلو کې تر هغه وخته پورې وخورئ چې پیاز شفاف وي، یو څه یخولو ته اجازه ورکړئ.
  • د ځمکې غوښه، هګۍ او د ډوډۍ ټوټې په ډله ایزه توګه کار کړئ، بیا پیاز او مرچ سره مخلوط کړئ. د مالګې او مرچ سره یو څه تیز موسم. کباب ډیر خوند اخلي! د فارم رولونه تقریبا. 6 * 3cm د ډله څخه.

رولاډونه جوړ کړئ

  • رولونه د چینایي کباب په پاڼو کې وتړئ او د تورو سره خوندي کړئ. ډیر سخت مه اخلئ ، د چینایی کباب خورا نرم دی! لږترلږه 2 - 3 پاڼي په هر رولاډ کې وکاروئ. بشپړ شوي رولاډونه په پخلي ډش کې ځای په ځای کړئ.

ساس چمتو کړئ

  • روميان پاک کړئ، پوستکي پرې کړئ. په کوچنیو کیوبونو کې پرې کړئ (1cm یا کوچنی). د سبزیجاتو ذخیره، د روميانو پیسټ او کریم مخلوط کړئ. هرڅه په رولاډونو کې اضافه کړئ. د ښه بندولو لپاره تاسو کولی شئ نیمه ټوټه شوې، ډیره پخه کیله هم اضافه کړئ. په بدیل سره، تاسو کولی شئ د پوستکي شوي روميانو یوه کڅوړه وکاروئ چې تاسو د تازه روميانو او د روميانو پیسټ پر ځای کټ کړي. روميان، نه کین، ROFL! که اړتیا وي، د مالګې او مرچ سره موسم، اوریګانو هم په زړه پورې کار کوي. په هغې باندې پټه!

انزايم

  • په تنور کې د 180 ° C شاوخوا 30 - 35 دقیقو لپاره پخلی کړئ، بیا له تنور څخه لرې کړئ او خدمت وکړئ. خپل خوراک نه خوند اخلا!

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 253کالیکاربوهایډریټ: 1.9gپروټین: 6.7gغوښه: 24.7g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




ناریل - چاکلیټ مفین

د چینایي کباب کاسرول