John Myers
کړی
show
د جدي
- 120 g ډوډۍ
- 2 ټیټ د کوکو پاؤډر
- 30 g پوډر بوره
- 1 لوټ د مالګې
- 1 هګۍ، اندازه L
- 65 g مکھن
- 50 g د بورې
- 0,25 ټیټ روښانه balsamic سرکه
- 2 tbsp ښه خوندور ناریل
- د شنو لپاره بوره او خوندور ناریل
لارښوونه:
- اوړه، د کوکو پوډر، پوډر بوره، مالګه، د هګۍ ژیړ او مکھن په فلیکس کې د لاسي مکسر د ډوډۍ هک سره مخلوط کړئ، بیا په خپلو لاسونو سره یو نرم ټوخه جوړه کړئ. په ورق کې وتړئ او تقریبا په یخچال کې یې واچوئ. 1 ګړۍ.
- اوړه په نرمه توګه د کار په سطحه په اوړو سره وخورئ او ستوري پرې کړئ (نږدې 5 سانتي متره قطر). ستوري په څنګ کې په پارچمینټ شوي بیکینګ شیټ کې ځای په ځای کړئ.
- د هګۍ سپینې تر هغه وخته پورې ووهئ چې سخت شي، په تدریجي ډول په بوره کې یخ شي. په نهایت کې په سرکه او خوندور ناریل کې واچوئ. مخلوط په یوه پایپ کڅوړه کې واچوئ او د ستورو په مرکز کې یو ټف وخورئ.
- کوکیز په مخکې تودوخه شوي تنور کې په 175 درجو (یا د فین تنور 150 درجې) کې د 8-10 دقیقو لپاره پخه کړئ. بیا یې وباسئ، له ټری څخه یې وباسئ او پریږدئ چې یخ شي. د پوډر بوره او خړوب شوي ناریل سره وویشئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 443کالیکاربوهایډریټ: 58.8gپروټین: 5.9gغوښه: 20.4g
