ډاکټر تشریح کوي چې ولې تاسو باید په سهار کې شیدې ونه څښئ

ولې تاسو باید سهار په خالي معدې کې شیدې او نور مشروبات ونه څښئ. د تغذیې متخصص او د طبي علومو ډاکټر میخایل ګینزبرګ موږ ته وویل چې کوم مشروبات په خالي معدې کې څښل خطرناک دي.

د هغه په ​​وینا، تاسو کولی شئ سهار اوبه وڅښئ، مګر نور ټول څښاک باید په خالي معدې ونه څښل شي. ګینزبرګ یادونه کوي چې ځینې څښاک کولی شي معدې خړوب کړي یا د وینې شکر کې په چټکۍ سره مرسته وکړي.

د مثال په توګه، شیدې او د لبنیاتو جوش شوي مشروبات کولی شي د درد لامل شي کله چې دوی د معدې د معدې میوکوسا سره تماس کې راځي.

متخصص یادونه وکړه چې دا ارګان د خوړو وروسته ښه ساتل کیږي. ډاکټر زیاته کړه: "په دې شرط چې معده روغه وي، تاسو کولی شئ شنه چای د شیدو سره وڅښئ، ځینې وختونه د شیدو سره کافي اجازه لري."