لارښوونه:
- بوره په یوه ساسپین کې واچوئ او په دوامداره توګه یې وخورئ، په داسې تودوخه کې یې وخورئ چې ډیر لوړ نه وي او په نرمۍ سره یې کارمل کړئ. دا باید تقریبا د شاتو رنګ وي.
- اوبه جوش ته راوړئ او بیا په کارمل شوي بوره کې اضافه کړئ او په دوامداره توګه وخورئ په خورا ټیټ تودوخه کې تحلیل کړئ. دلته باید هیڅ ګولۍ پاتې نه وي. که یوازې تودوخه نوره هم کمه کړئ او تر هغه وخته پورې وخورئ چې هرڅه منحل شوي وي. بیا د ریښتیني بلبل تاثیر سره یوځل بیا جوش ته راوړو ، په کوچنیو بوتلونو کې ډک کړئ او سمدلاسه وتړئ.
- زه کوچني بوتلونه کاروم چیرې چې تاسو کولی شئ د ډکولو لپاره بشپړ شوي ډیزرټ ساس واخلئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې داسې پوښونه شتون لري چې وروسته خالي کیدی شي.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 249کالیکاربوهایډریټ: 61.4g