in

د نخود ښه سوپ د ناریل شیدو فوم او غوړ شوي سکالپ سره

5 له 7 د رايو په
ټول وخت 1 ساعت 30 دقیقې
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 5 خلک
کلوریټونه 156 کالی

د جدي
 

د سوپ لپاره

  • 400 g نخود
  • 1 پی سی. لوی پیاز
  • 50 g مکھن
  • 250 ml کریم
  • 200 ml سپین شراب
  • 250 ml د سبزیجاتو غوړ
  • 1 پی سی. د تايمي څاڅکي
  • 8 پی سی. د parsley پاڼی ډډونه
  • 0,5 پی سی. د لہسن لونګ
  • 2 پی سی. د پوټکي ټوټې
  • مالګه او مرچ
  • د وینیلا پوډ
  • 1 اوددخانياتو لیم
  • 1 لوټ تازه پخه شوی جایفت

د مچیو لپاره:

  • 15 پی سی. سکیلپونه
  • زیتون غوړ
  • 1 پی سی. د لہسن لونګ
  • 1 پی سی. Rosemary sprig
  • 0,5 پی سی. لیم
  • 50 g مکھن
  • مالګه او مرچ

د ناریل شیدو فوم لپاره:

  • وچ مرچ مرچ
  • 1 کولای شي د ناریل شیدو

لارښوونه:
 

  • پیاز او لہسن په کوچنیو ټوټو وویشئ او په مکھن کې تر هغه پورې وخورئ تر څو چې شفاف وي، په لنډه توګه منجمد نخود وخورئ. د کریم او سپینو شرابو سره ډیګلیز کړئ او د بوش سره ډک کړئ.
  • په سوپ کې پوټکی او تیم اضافه کړئ او شاوخوا 20 دقیقو لپاره یې وخورئ. د تیم څنډه ماهي کړئ. د سوپ پاتې برخه د جادو ویښتو سره فشار کړئ او د کڅوړې له لارې یې فشار کړئ.
  • سوپ د مالګې، مرچ، لیمو، تازه پخې شوي جایفت او د ځمکې وینیلا پوډ سره موسم کړئ. د مطلوب ثبات پورې اړه لري، که اړتیا وي، د لږې نشایسته سره د لږو اوبو سره مخلوط کړئ.
  • په احتیاط سره د ناریل شیدو کین خلاص کړئ او یوازې سپین کریمي فوم لرې کړئ او په یو کوچني ساسپین کې د نیم وچو مرچ مرچ سره جوش کړئ. پرېږدئ چې شاوخوا 5 دقیقو لپاره وخورئ. د جادو په څنډه سره وخورئ او مرچ مرچ یې پرې کړئ.
  • سکالپس د زیتون غوړ، ګلابي، څلورمه لیمو او کچالو لہسن په اچار کې واچوئ.
  • په پین ​​​​کې مکھن ګرم کړئ او په لنډه توګه سکالپس د اچار سره وخورئ. منځنۍ تودوخه وکاروئ او په هر اړخ کې د شاوخوا 1 دقیقو لپاره په نرمۍ سره وخورئ. د مالګې او مرچ سره ښه موسم.
  • د نخود سوپ په ژورو پلیټونو کې ډک کړئ او په پلیټونو کې 2-3 سکالپونه واچوئ. د ناریل فوم سره وریځ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 156کالیکاربوهایډریټ: 3.5gپروټین: 1.4gغوښه: 14g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




د وریجو وریجو ګالونه د سیلري میش شوي کچالو او نارنجي گاجر سره

کتلان تیرامیسو