John Myers
کړی
show
د جدي
- 700 g کچالو
- 400 g فرانکونین برایټورسټ خام
- 1 کپ کریم
- 4 پیاز
- 3 پښې ووږه
- 0,5 ډوډۍ chives، parsley
- مالګه، مرچ، پیپریکا
لارښوونه:
- کچالو پاک کړئ او وینځئ، په کیوبونو کې یې پرې کړئ او د 10 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ. پیاز او لہسن پاک کړئ، نیم یې پرې کړئ او پرې کړئ.
- د ساسیج غوښه فشار ورکړئ او کوچني ډمپلینګونه په پین کې د لږ تیلو سره وخورئ. پیاز، لہسن او کچالو اضافه کړئ او وخورئ.
- په کریم کې واچوئ او تقریبا. 1 پیاله اوبه او موسم د مالګې، مرچ او پیپریکا سره. په نهایت کې ، د کټ شوي پارسلي سره وویشئ او د سالمون رولونه پرې کړئ.
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 61کالیکاربوهایډریټ: 0.7gپروټین: 0.5gغوښه: 6.3g
