John Myers
کړی
show
د جدي
- 150 g د پاچا اویسټر مشروم
- 1 د لہسن لونګ
- 1 ټیټ وچ مارجورام
- 5 tbsp زیتون غوړ
- د مالګې
- تور مرچ د مل څخه
- 20 g مایع مکھن
- 1 tbsp بستر کڅوړه
- 1 tbsp ګرد شوی پیرمیسن
- د مکھن ټوټې
لارښوونه:
- مشروم پاک کړئ او ټوټې ټوټې کړئ
- مرخیړی د هوږه، مارجورام او زیتون غوړیو سره ګډ کړئ ... د مالګې او مرچ سره موسم
- د پخلي کڅوړه غوړ کړئ او د مشروم مخلوط کې واچوئ
- مایع مکھن د ډوډۍ کرمبس او پیرمیسن سره وخورئ او په مرخیړیو وویشئ
- د غوړیو سره وویشئ او په مخکې تودوخه شوي تنور کې په 200 ° لاندې او په دوهم ریل کې د 2 دقیقو لپاره له لاندې څخه تودوخه پخه کړئ
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 455کالیکاربوهایډریټ: 8.2gپروټین: 5.1gغوښه: 45.2g
