in

د سبزیجاتو لاسګنا هیک کړئ

5 له 6 د رايو په
ټول وخت 1 ساعت
کورس ماښامنۍ
د پخلي د اروپا
خدمتونه 4 خلک
کلوریټونه 209 کالی

د جدي
 

  • 600 g مخلوط شوي غوښه
  • 4 g ګازرې
  • 2 سور مرچ
  • 1 پیک ګیلاس رومي
  • 1 پیاز
  • 200 g پنیر ، غوړ شوی
  • 2 tbsp اجور
  • 1 پیک ټماټرونه
  • Lasagne پاڼې
  • د موسمي سبزیجاتو سره د روميانو پیسټ
  • د مالګې
  • یو څه شکر

لارښوونه:
 

  • پیاز پاک کړئ او ټوټې کړئ. مرچ او گاجر پاک کړئ. مرچ په کوچنیو کیوبونو کې پرې کړئ، گاجر په غوره توګه کټ شوي. د چیری روميانو مینځل او څلورمه برخه یې ومینځئ. اوس په یوه پین ​​​​کې غوړ ګرم کړئ او پریږدئ چې د پیاز کیوبونه شفاف شي. غوښه غوښه اضافه کړئ او تر ټوټه ټوټه پورې یې وخورئ. گاجر اضافه کړئ. اجازه راکړئ چې تاسو سره یو څه پخ کړئ. بیا مرچ او روميان اضافه کړئ. اجازه راکړئ چې هرڅه په لنډ ډول قاچاق شي. اجور او روميان اضافه کړئ. هرڅه د مالګې، بورې او د روميانو پیسټ سره مخلوط کړئ. د سبزیجاتو ځینې کیمیاوي مخلوط د لومړي پرت په توګه په پخلي کڅوړه کې واچوئ. په سر کې د لاسګین شیټونه وویشئ. د کیما شوي سبزیجاتو مخلوط یو بل پرت په سر کې واچوئ او دا بیا د لاسګن شیټونو سره پوښ ​​​​کړئ. وروستنۍ طبقه باید بیا د سبزیجاتو او کیمو مخلوط وي. پخه شوي پنیر په کاسرول باندې وویشئ او شاوخوا 45 دقیقو لپاره په تنور کې پریږدئ. ازموینه وکړئ.

د تغذيې د

خدمت کول: 100gکلینیکونه: 209کالیکاربوهایډریټ: 0.5gپروټین: 18gغوښه: 15.1g
د اوتار عکس

لیکوونکی جان مایرز

مسلکي شیف په لوړه کچه د 25 کلونو صنعت تجربه سره. د رستورانت خاوند. د څښاک رییس د نړۍ په کچه ملي پیژندل شوي کاکټیل برنامې رامینځته کولو تجربه سره. د خواړو لیکوال د ځانګړي شیف لخوا پرمخ وړل شوي غږ او نقطه نظر سره.

یو ځواب ورکړئ ووځي

ستاسو برېښليک پته به خپره نشي. د اړتیا په پټيو کې په نښه *

دا ترکیب شرح کړئ




پالک او د لیمو پاستا

سټرابیري…