هندي سوپ د پارسنیپس، ناریل شیدو او آم سره

پیاز او لہسن په ښه توګه ټوټه کړئ.

د مرچ مرچ اوږدوالی نیمایي کړئ، تخمونه لرې کړئ او ښه پرې کړئ.

پارسنیپونه په کوچنیو ټوټو کې پرې کړئ. د آمو غوښه له ډبرې او ټوټو څخه پرې کړئ.

مکھن په یوه ساسپین کې وخورئ، پیاز، هوږه، مرچ، پارسنیپ او د آم نیمه برخه اضافه کړئ او د شاوخوا 2 دقیقو لپاره یې وخورئ. توره او ګرم مساله اضافه کړئ او په لنډه توګه وخورئ. روميان، د ناریل شیدې او ذخیره کې واچوئ او په منځنۍ تودوخه یې وخورئ.

سوپ پاک کړئ، پاتې آم اضافه کړئ او د څو دقیقو لپاره یې وخورئ (ما وروسته د آم دوهمه برخه اضافه کړه، مګر دا هم پاکه کړه)

د خوند لپاره مالګه، مرچ او شکر اضافه کړئ. chives ټوټې کړئ او اضافه کړئ - ترسره شوی!