John Myers
لارښوونه:
- د ښکار ساسیج په غټو ټوټو کې پرې کړئ، هګۍ په ژور پلیټ کې د ساز او مرچ سره وخورئ، د پنیر حلقې په خورا ښه توګه د خوړو پروسیسر کې ټوټې کړئ او په ژور پلیټ کې د پارمیسن پنیر سره مخلوط کړئ.
- د جاګډوورسټ ټوټې لومړی په هګۍ کې واچوئ، بیا د پنیر په پوښ کې او په تیلو کې تر نسواري پورې وخورئ.
- دلته د مکھن سبزیجات او کچالو هم شتون درلود (زما Kb وګورئ)
د تغذيې د
خدمت کول: 100gکلینیکونه: 231کالیکاربوهایډریټ: 0.2gپروټین: 17.5gغوښه: 17.9g
